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我比較胖,會更晚感覺到寶寶的胎動嗎?

尼•拉賈辛幹姆(英國産科顧問)解答: 與體重指數低的准媽媽相比,有些較胖的准媽媽感覺到寶寶胎動的時間的確會更晚些。但是,你開始感覺到胎動的時間還受到其他因素的影響。 第一次懷孕時,很多准媽媽在18~20周之前感覺不到寶寶的胎動,因爲她們還不了解胎動是什麽感覺。另外,比方說,如果胎盤的位置正好使寶寶的胎動得到緩衝,也可能會讓你感覺不到寶寶的胎動。所以,沒有誰能肯定地說是否就是因爲你較胖,才會比較晚感覺到寶寶的胎動。 別忘了,無論胖瘦,每位准媽媽的孕期都是不同的,因此不必爲這個擔心。 ...

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現在我的孩子已經出生,我能做些什麽來消除妊娠紋嗎?

亞利克莎•博爾•金博爾(美國麻省綜合醫院和波士頓布裏格姆婦女醫院皮膚臨床實驗研究中心主任)解答: 首先,你的妊娠紋在分娩後幾個月會逐漸變得越來越不明顯了。但是,如果它讓你很煩惱,你可以去皮膚科,跟醫生商量一下治療方法。大部分的方法已經被證明效果不太明顯,但醫生可能有辦法來改進外觀。 你如果不進行母乳餵養,皮膚科醫生可能給你開異維甲酸乳膏來單獨使用或與其他乳膏合用。一些研究顯示,敷用0.1%的異維甲酸乳膏可能有益消除妊娠紋。一項研究中表明,這種治療法使妊娠紋的長度減少了14%、寬度減少了8%。而在另一項研究中則顯示,妊娠紋長度減少了20%。 但是沒有很好的信息說明,這種藥是怎樣被吸收的、是不是會進入母乳中、對寶寶可能會有什麽影響等等,所以,如果你進行母乳餵養,最好不要使用它。如果你孕期使用了含異維甲酸的藥膏,可能會傷害到你肚子裏的寶寶。 你如果在分娩後想改進妊娠紋的外觀,激光治療是另一種選擇。據美國皮膚病外科學 ...

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孕期下腹疼痛

孕婦下腹部有時疼痛正常嗎? 這種情況很典型。孕婦下腹疼痛通常是由于支持子宮的肌肉和韌帶被拉伸而引發的,它和腹部絞痛完全不一樣。當你在咳嗽、從床上、椅子上起身、或從浴缸裏出來時,可能你會感到下腹疼痛,但不是很嚴重,持續時間短,而且沒有規律性,如果有這樣的情況出現,你不需要驚慌。 孕婦下腹疼痛何時去醫院? 如果腹痛劇烈,伴隨著絞痛、陰道出血、發熱、打寒戰,或出現要暈倒的感覺,不要猶豫,請立刻去醫院看醫生。 怎樣緩解孕婦下腹疼痛? 你可以坐下來,把腳擡高,放松。當你感覺疼痛時,找一個舒服的地方休息一下,應該可以減輕你的症狀。不要忘了,准媽媽抱怨下腹疼痛是非常正常的,你可以借此讓自己的雙腳休息,甚至享受一下被"伺候"的待遇。 ...

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体重超标孕妇胎儿皆不利

我們先來看看什麽叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩,最方便、最常用的指標就是體重。為此,孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。在正常情況下,前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月以後,體重增加仍應控制在0.5公斤/周。至足月分娩時,體重應比懷孕前增加約12.5公斤。孕婦按照這個指標計算體重,如果發現過度肥胖或體重增加過快,應該及時調整飲食結構。 體重超標,孕婦胎兒皆不利 對孕婦而言,超重的“準媽媽”患上妊娠並發癥幾率比正常“準媽媽”高得多,這些並發癥包括妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、血栓形成、產後抑郁癥等。此外,超重“準媽媽”由於分娩巨大兒幾率增加,導致難產使用產鉗助產和剖宮產率增加,加重了產婦的損傷,且易導致產後出血及感染。 對胎兒來說,因為難產,胎兒產傷發病率增高,這些疾病包括顱內出血、鎖骨骨折、臂叢神經損傷及麻痹,甚至新生兒窒息死亡等。這樣的胎兒,成年後 Ⅱ型糖尿病、高血脂癥、心血管疾病的發病率 ...

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孕期補鈣三步曲

孕婦在孕早期、孕中期、孕晚期對鈣的需要是不同的,所以孕期鈣要怎麽補、補多少都不能一概而論,唯有科學補鈣才能保證自己和胎兒的健康。 (一)孕早期及早補充身體鈣的儲存 由於孕早期胚胎生長速度非常緩慢,孕婦在孕早期的鈣推薦攝入量和孕前保持一致並盡早為身體儲存足夠的鈣質。除了保證膳食均衡,註意攝取(如奶及其制品,蝦皮、豆制品,芝麻醬,海帶,深綠色蔬菜等)等。同時,適當運動,常曬太陽,讓體內自身合成維生素D,以促進鈣的吸收。另外,每天補充一定量的鈣質也很有必要。 (二)孕中期應適當進行外源性補鈣 通常而言,孕婦應該從懷孕4個月(即孕中期)開始重視考慮補鈣的問題,因為胎兒這個時候進入了快速增長期,骨骼和牙齒等發育都需要鈣的支持,為了保證胎兒身長的正常生長,必須保證脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化(或骨化)。這就要求孕婦更加註意合理搭配飲食,增加乳類及其他富含鈣質的食品與的攝入量,同時適當進行外源性補充(即吃鈣片)。 ( ...

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母子連心 別讓你的壞情緒害了寶寶

母子連心,這句話一點也沒有錯。當寶寶還在媽媽肚裏的時候,他(她)就能接收到媽媽的情緒,與媽媽同喜同悲。即將做媽媽的您,快來看看是否有以下的不好情緒吧! (1)精神壓力對胎兒的影響 精神壓力包括擔心和焦慮等。在懷孕期間過度擔心和焦慮的婦女往往會發生高血壓。高血壓最常發生在懷孕的最後3個月。它會使腎功能受阻,從而造成孕婦手、腳、關節腫脹。一般說來,胎兒不危險,但嚴重者會使母親處于危險中,胎兒也許不得不提前取出。精神壓力來自于許多方面,其中之一是懷孕本身。許多母親會擔心胎兒的健康、智力、性別甚至相貌等,從而導致壓力。尤其那些有家庭遺傳病史的母親焦慮更大。 除了母親單方面的精神壓力外,還有夫妻關系也會影響胎兒。 (2)極端情緒對胎兒的影響 極端情緒主要指母親受到意外的恐嚇,比如親人亡故等。在這種情況下,母體會産生一種激素叫茶酚胺,這種激素會穿過胎盤,侵入胎兒,使胎兒也産生恐懼。研究者們發現,兒茶酚胺存在于受到驚嚇的動 ...

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懷孕早期的性生活安全嗎

有一些准媽媽發現自己懷孕後性欲更強烈了,但也有很多准媽媽對孕期性對生活提不起興趣,這很大程度上是因爲她們不確定懷孕早期的性生活是否安全。 哪些因素會影響到懷孕早期的性生活? 懷孕使你的身體發生了巨大的變化,這在不同程度上會影響到你懷孕早期的性生活。懷孕後,你可能受到孕吐的困擾,整天都有疲憊感,也許情緒還會時起時落,讓你沒有想過性生活的念頭。 也可能懷孕讓你覺得自己在丈夫的眼裏不像以前那麽有魅力了。此外,你還可能會擔心腹中小寶寶的安全,懷孕早期的性生活會讓你充滿愧疚感。 爲什麽有的醫生建議避免懷孕早期的性生活? 你多半並沒有聽過,准媽媽因爲懷孕早期的性生活影響了胎兒健康。但是,有的醫生可能還會建議你,懷孕前3個月避免或減少性生活。因爲這時候是容易發生流産的時期,尤其是有流産高風險的孕婦。醫生可能顧慮的是,在早孕期胎盤和你的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當,可能會引起子宮收縮造成流産的可能性。 懷孕早期不當的 ...

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父母哪些特征最容易遺傳給孩子

膚色 它總是遵循父母“中和”色的自然法則。若父母一方白、一方黑,那麽,在胚胎時“平均”後大部分會給子女一個不白不黑的“中性”膚色,但也有更偏向一方的情況發生。 眼睛 雙眼皮是顯性遺傳,單眼皮與雙眼皮的人生寶寶極有可能是雙眼皮。眼球的黑色等深顔色相對于淺顔色而言是顯性遺傳,孩子的眼睛顔色會偏向深色的一方。 下巴 是不容“商量”的顯性遺傳,“像”得讓你無可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴,子女們常毫無例外地長著酷似的下巴。此外大耳垂,酒窩等特征,也是顯性遺傳。 身高屬于多基因遺傳。而且決定身高的因素35%來自爸爸,35%來自媽媽,其余30%則與營養和運動有關。通過這個公式可以粗略預估孩子的身高: 男孩身高範圍:媽媽身高+12厘米——爸爸身高 女孩身高範圍:媽媽身高——爸爸身高-12厘米 胖瘦 爸媽均瘦,寶寶也多爲瘦型;爸媽之一肥胖,寶寶有40%肥胖;爸媽都肥胖,寶寶有80%肥胖。肥胖的人往往有家族史,但環 ...

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懷孕早期出血意味著什麽?

凱特•皮戈特(英國助產士)解答: 雖然懷孕早期出血總是令人擔心,但是這種情況十分常見。導致懷孕早期出血的原因有很多。 最開始的懷孕早期出血,可能與受精卵有關。受精卵植入子宮,可能會出現有一兩天的輕微陰道出血。然後,胎盤在子宮內壁上著床,也會引起少量孕早期出血。有時,孕婦還會經歷突破性出血(雌激素水平升高引起的出血)。 孕期激素掩蓋了孕婦體內原有的荷爾蒙和生理周期,但實際上常規荷爾蒙變化仍然會繼續。有些孕婦發現在她們通常的月經期前後會出血,這是由於體內原有的荷爾蒙周期性變化的結果。有時,孕婦還會由於出現宮頸糜爛(子宮頸變軟)而導致懷孕早期出血。 懷孕早期出血也可能和陰道以及宮頸發生感染或者息肉有關(這是一種良性增生)。性生活後也可能發生出血現象。不過,有時很難確定少量的懷孕早期出血究竟是什麽原因引起的。 孕期有任何出血癥狀都需要告訴醫生,不管是懷孕早期出血還是孕晚期出血。通常輕微的孕早期出血不會被認為是嚴重問題 ...

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什麽時候能感覺到寶寶的胎動?

我看書上說第二次懷孕的媽媽通常會早一些感覺到胎動,因爲她們知道那是什麽感覺。我是第一次懷孕,什麽時候開始胎動?你們是否可以給我一些提示,讓我早一點識別寶寶的胎動? 安德魯•申南(英國産科醫生、國王學院母體與胎兒研究組臨床醫生主任)解答: 第一次感覺到寶寶的胎動通常在孕16~20周,不過,對不同女性來說可能會不同。第一次胎動的感覺就像輕輕的顫動,許多女性通常把這誤以爲是“脹氣”。隨著孕期的進展,這些胎動會變得更明顯,也能夠感覺到寶寶在踢腿了。 你是對的,初産婦通常會晚一些察覺到胎動,因爲她們不太肯定真正的胎動應該是什麽感覺。此外,非常好動的女性可能也會錯過早期胎動時那些很細微的感覺。 ...

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你會長妊娠紋嗎

什麽是妊娠紋? 你懷孕後,特別是在孕晚期,可能很多其他准媽媽會問你,你長妊娠紋了嗎?那麽什麽是妊娠紋呢?妊娠紋是你皮膚上細細的發紅的或褐色的紋線,具體顔色取決于你的膚色。妊娠紋通常顯現在你的腹部、乳房、臀部和大腿處。 有多少孕婦會長妊娠紋? 大約90%的孕婦都會有妊娠紋。妊娠紋可能會在孕期體重增加引起皮膚拉伸現象時出現。一些女性很幸運,她們的皮膚比其他人更有彈性,因此沒有長妊娠紋。但是,對于我們大多數人來說,妊娠紋就是孕期會出現的一個現象,不能避免。 孕期,你的荷爾蒙水平增高還會打亂皮膚中蛋白質的平衡,使你的皮膚變得比平時更薄。這可能是孕婦容易出現妊娠紋的另一個原因。 我會長妊娠紋嗎? 很難預測你懷孕後會不會長妊娠紋。沒有人確切地知道,爲什麽有些人會長妊娠紋,另一些人則不會。研究顯示,基因遺傳是決定妊娠紋出現與否的一個因素。如果你的母親或姐妹懷孕時長了妊娠紋,那麽你多半也會長。 你是否真的會長妊娠紋,也取決于 ...

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准媽媽,你的睡姿正確嗎?

常常聽到很多准媽媽抱怨說:懷孕後總是睡不好。詳細了解才知道,原來這些准媽媽的睡眠習慣很不同,所以睡眠質量差很遠。 的確,只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠質量。相信,有睡眠困擾的准媽媽不在少數。跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗,希望能幫助准媽媽們解決這個難題。 一、你家的枕頭該換了嗎? 又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、螨蟲,引發過敏或者呼吸道疾病。懷孕女性出于對自己和胎兒的保護,更應注意及時更換枕頭。 判斷是否該換枕頭的簡便自查標准 1.在沒有其他身體疾病的情況下,晨起後常常覺得頸部麻木酸漲。 2.枕頭已失去彈性,需要拍打好一陣才能使其恢複一些彈性。 3.在好不容易調整完枕頭之後,它又迅速回複扁平。 4.枕頭有結塊、凹凸不平的現象,且填充物有受潮的異味。 枕頭使用多長時間更換合適 有很多人每四年才換一次枕頭,其實枕頭應該是每1~3年就更換一次。因爲又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、螨蟲,引發過敏或者呼吸道疾病。選購的枕 ...

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懷孕早期睡眠特點

懷孕早期睡眠不好是個常見問題。現在惡心、燒心以及尿頻已經成爲你生活中的家常便飯,你可能會覺得要好好睡一覺實在是太難了。其實,幾乎所有的孕婦在孕期都會面臨睡眠問題。但是,就算知道其他孕婦也會失眠,對于淩晨3點還盯著天花板的你也不會有太大幫助。繼續讀下去,看看到孕中期和到孕晚期,孕婦睡眠還會遇到哪些問題,以及這些問題是怎麽形成的。同時,別忘了可以訪問我們的睡眠困擾和應對方法,來了解如何在孕期睡個好覺。 懷孕早期睡眠問題1:突然犯困 在懷孕早期,你會開始在白天感覺非常困倦。這種突然想睡覺的現象是由于體內孕酮(也稱爲“黃體酮”)水平增高造成的。孕酮是一種幫助調節生殖系統的生理周期並具有鎮靜作用的女性荷爾蒙。這種自然化學物質的突然增加,可能會使一個平常的工作日變得像跑馬拉松一樣讓人吃不消。你可能會感到筋疲力盡,覺得自己好像得了感冒。 雖然孕酮讓你感到困倦,但在晚上它反而會影響孕婦睡眠,讓你白天更加疲憊。這個問題其實並沒 ...

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懷孕的時候有兩個胚胎,爲什麽現在只有一個寶寶?

我在孕早期超聲波顯示有兩個胚胎,可是到了孕12周,超聲波醫師卻只能看見一個寶寶。這是怎麽回事? 克麗茜•哈蒙茲(英國助産士,婦産科超聲醫師)解答: 剛剛懷孕做的超聲波發現懷有雙胞胎,但後來的超聲波卻只能看見一個寶寶,這種現象被稱爲雙胞胎消失現象。雙胞胎消失現象的出現概率比你預計的要多得多。 在所有成活寶寶的分娩中有1/80是雙胞胎,但受孕的時候這個比例還要更高,只是在非常早的階段,有一個胚胎沒能成長發育。由于現在超聲技術非常先進,所以才有可能早在懷孕5周時就通過陰道超聲波看見兩個妊娠囊。在那個階段,妊娠囊看起來是空的,但是到了5周半,你也許就能看到心跳和卵黃囊了。從大概6周左右就可以看到極小的胚胎,只有3毫米長。 在早期超聲波診斷出的雙胞胎妊娠中,大概有1/5後來會在孕12周之前消失。雙胞胎中的一個寶寶沒能在那個早期時候存活下來,但剩下的另一個寶寶會繼續正常發育,准媽媽的荷爾蒙也維持在較高的水平,從而防止出現 ...

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解決孕婦失眠的飲食妙方

對于期待當媽媽的婦女,當醫生宣布懷孕的好消息時,總是十分興奮、期待孩子的到來。但是在期待的同時,懷孕的過程卻往往帶來許多生理變化與不適,其中最擾人的問題之一就是失眠。 孕期失眠的5大原因 有好的睡眠才有健康是衆所周知的常識,在懷孕初期,本來就容易有疲倦的問題,比孕前需要更多的睡眠與休息,而許多醫生會建議孕婦每天10點之前就寢,睡足8至9個小時。但是,許多准媽媽卻仍然苦于無法安然入眠。其實造成失眠的原因可能有很多,包括心理上對于懷孕的壓力和妊娠初期的憂郁以及生理上的尿頻、抽筋等,都是可能造成失眠的原因。 1、荷爾蒙變化 正值懷孕的婦女,在精神和心理上都比較敏感,相對地,對于壓力的耐受力也會降低,通常這段時間的情緒不太穩定,常會有憂郁和失眠等症狀的發生。一般認爲,懷孕期心情的轉變是因荷爾蒙變化所導致。 改善方法 在懷孕期間造成影響的兩種主要荷爾蒙是雌激素荷黃體素,使得孕婦的情緒可能高低起伏極大,對于壓力的耐受性也 ...

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寶寶俱樂部 - 媽媽从懷孕到寶寶出生成長的育兒樂園,提供各種媽媽寶寶的育兒知識,經驗分享。

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