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乳房生孩子後的三種“傷”

   媽媽給寶寶提供乳汁的“小房子”格外脆弱,一定要好好保護,這座小房子才能一如從前堅挺屹立!    每位新媽都希望將甜美又營養的乳汁當第一次“見面禮”送給自己的寶寶,但新媽咪也有很多顧慮,聽有些過來人媽媽說哺乳之痛甚過生産;有些則說由于護理不當導致乳腺炎,不得不放棄給寶寶哺乳;有些媽咪因爲哺乳導致乳房萎縮、下垂,極大影響了自身的健美和方便……  正確護理乳房,可使新媽咪順利度過哺乳關,恢複曼妙的身材,成爲沒有遺憾的媽咪,而寶寶也能獲得必需的營養和對疾病的抵抗力,獲取精神上的滿足,增進母子的感情。        哺乳早期無奶、疼痛、漲痛  菲鵬媽咪做了剖宮産術後,遲遲沒有奶,刀口又疼,非常著急,喝了催乳的鲫魚湯後,第3 天晚上,乳房開始發漲,雖然小菲鵬努力地吃,還是漲疼難忍,又是按摩,又是冷敷,最後用吸奶器吸出一些奶來,乳管通了,才慢慢緩解疼痛的症狀。  哺乳早期的常見問題如下:  1. 産後無乳漲的感覺、遲 ...

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寶寶厭奶期7招輕松應對

   第1招 不用強迫手段      很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大,于是采用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃産生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況,都在可以接受的範圍內,並不需要強迫他喝奶,這個時期家長應該思考,如何協助寶寶接受半流質的輔食,而非強迫他喝奶。      第2招 改變餵食方式      當寶寶出現厭奶的征兆,爸媽可以從改善餵食方式做起,采取較爲隨性的方式,不需要按表作業。以少量多餐爲原則,等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力,例如按摩、肢體活動等,當他精力耗盡、感到饑餓時,進食的狀況也會獲得改善。      第3招 營造用餐環境      進食的環境盡量柔和、安靜。因爲此階段的寶寶開始對外界感到好奇,用餐時若有人在旁逗弄他,或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音,寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,自然就不想吃了。      第4招 奶嘴洞大小要適當      有時候寶寶喝 ...

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斷奶期如何提高寶寶免疫力

寶寶斷奶前後是免疫力的脆弱期,需要精心呵護才能讓寶寶有效遠離疾病。這個時期媽媽該做些什麽呢?Q斷奶期的寶寶爲何容易免疫力低下?A:斷奶實際上就是改變寶寶的飲食習慣。有些寶寶會在一段時間裏因爲不適應而挨餓,從而降低了他的免疫力。母乳中有大量的抗體能夠增加寶寶的抗病能力,斷奶後,寶寶不僅得不到大量的抗體,如果方式方法不恰當,還會引起寶寶拒食和情緒不良,導致機體免疫力進一步下降。母乳裏是有一些媽媽的免疫因子在裏面的,突然斷奶,會造成細菌或病毒的乘虛而入。斷奶若在夏季,由于天氣炎熱,此時寶寶容易腹瀉、感冒、中暑。冬季則是呼吸道傳染病發生和流行的高峰期,極易使寶寶發生傷風感冒、急性咽喉炎,甚至肺炎等。寶寶得病後,食欲更加受到影響,如此反複造成惡性循環,嚴重影響生長發育。寶寶斷奶最好在1歲左右,這是因爲隨著他的生長,食量逐漸增大,胃腸道內的消化酶也逐漸增多,消化能力越來越強,對食物和營養也有了新的要求。此外,如果吃母乳過 ...

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春節寶寶的健康飲食攻略

        專家簡介:Rayman媽媽(營養師) -- 中醫世家,新加坡國際注冊營養師,亞洲營養協會兒童營養中心理事,中國關愛成長行動組委員會國際交流中心嬰幼兒營養顧問,中國關心下一代工作委員會教育發展中心嬰幼工作部講師。曾在德、新、挪威居住,現為兩個淘氣孩子的時尚媽媽。        網友大耳朵圖圖 :我想問下,我家寶寶6個月剛剛開始加副食品,這時候帶他回四川老家過年行么?回老家后副食品吃什么呀?        Rayman媽媽:  相同的食物可以,建議準備上瀉痢單預防水土不服。如果你是母乳的話,建議媽媽可以隨時喝點白蘿卜花椒水、山花生姜茶、大麥茶,不要斷母乳。在路途中,盡量不 ...

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寶寶俱樂部 - 媽媽从懷孕到寶寶出生成長的育兒樂園,提供各種媽媽寶寶的育兒知識,經驗分享。

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