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懷孕前補葉酸需注意的6個要點
如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞...
孕前飲食 第10頁
懷孕前不可缺少這些重要元素
對每個女性來說，懷孕，是一個正常的生理過程。但由于胎兒的生長髮育使母體負擔加重，妊娠期間，孕婦不僅要給腹中的胎兒供給養料，而且要為分娩的消耗和產后哺乳作好營...
孕前如何科學補鈣
為了有一個健康的寶寶，你還沒有懷孕，就開始籌備補鈣大計。 沒錯，補鈣的確要從懷孕前開始。可你知道，懷孕前如何補鈣才科學嗎？ 該做的，不該做的，有哪些...
準備懷孕前的女性四注意
生一個聰明健康的小寶寶對每個想做當媽媽的人來說，都是一件十分重要的事。為達到生一個健康聰明小寶寶的預期目標，婦科醫師提出，女性在懷孕前需注意以下四點：
不孕不育女性的調理藥膳
“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優質蛋白、維生素和...
有哪些適合女性孕前保養的方法？
準備懷孕的準媽媽們，孕前該如何進行保養呢？那就來看看這些方法吧，看看是否適合你們呢？或者也許對你有所幫助呢…… 1、神養：心情愉快，性格開朗，不...
孕前需要哪些營養儲備
應給未來的胎兒準備好“全面營養基”，若待到妊娠后再加強營養，雖有“亡羊補牢”之效，但終顯太遲了。這是因為新的生命在形成的最初一剎那，就需要誕生在“全面營養基”之...
孕前媽媽應做好的營養準備
1.實現標準體重 育齡婦女若體重過低，說明營養狀況欠佳，易生低體重兒；體重過高則易導致自身發生某些妊娠并發癥，如高血壓、糖尿病等，且會導致超重兒的出生，故...
要個孩子，這些數字請知曉
1、較好受孕時間：11月至到次年1月 2、容易受孕時間：下次月經前14天或兩次月經中間的4-5天內 3、早孕反應出現時間：一般受孕后40天左右開始 ...
孕前飲食：備孕丈夫的飲食宜忌
備孕夫妻對女性的飲食一直以來保持高度的重視，而對丈夫的飲食習慣都不甚重視。其實從備孕階段開始，男性在整個過程中就起到了舉足輕重的作用，尤其在飲食上對女性受孕有...
白領女性備孕應警惕“隱形殺手”
白領女性備孕期又該注意哪些方面呢？ “不孕不育人群已占生孕人口10%～15%，而都市白領人群的不孕不育情況嚴重!”近日，記者在省婦幼保健院5樓婦科門...
中醫教你備孕4招
中醫認為，受孕賴于氣血和順、精充、神旺與否，現在不妨看看怎么進行調養吧。 備孕調養招數之一：養血 健康的寶寶除了優質的精子、卵子結合成良...
生BB，你們準備好了嗎？
生一個健康聰明、活潑可愛的小寶寶，是每個想當父母的人最大的心愿。不過，有意思的是，很多年輕父母對怎樣才能生一個健康可愛的寶寶并不大明了，或者說很不明了，...
卵巢保養品真的有效果嗎？
卵巢保養品真的有效果嗎？之前我們跟大家分享了如何判斷自己的卵子是否健康，以及吃什么對卵巢保養好。今天我們來探討卵巢保養的另外一種方式——吃卵巢保養品來保養卵巢...
男人備孕吃什么?提升精子質量是關鍵
男性備孕最關鍵的一點就是強壯精子。在保有不錯體力的前提下，如何強壯精子，是男人們備孕的一大課題。有研究標明，寶寶的健康與否很大程度上取決于備孕爸爸的健康程度...