寶寶俱樂部
番茄排骨湯
孕婦懷孕期間,經常會有惡心或嘔吐等的癥狀,此時的孕婦應多吃富含維生素C的食物,如柑橘\草莓\蔬菜等,還應多吃富含維生素B6牛奶及其制品.同時吃番茄還可以。
懷孕媽媽 第98頁
要“好孕” 私處護理一定要重視
溫暖的子宮，是讓受精卵順利著壁的首要條件。正如在一片寒冷的土地，基本也是寸草不生的。所以，備孕女性想要順利懷孕，就得保證自己的子宮處于一個溫熱的狀態。備孕中的未...
孕中期該補充哪些營養
（1）孕4～6個月時胎兒生長開始加快，母體子宮、胎盤、乳房等也逐漸增大，加上早孕反應導致的營養不足，孕中期需要補充充足的能量。（2）孕中期血容量及紅細胞迅速增加...
孕中期為什么胃總是不舒服
我的孕期進入第19周了，這幾天不喜歡喝牛奶（從前不會這樣的），喝下去的牛奶過一會兒就結成塊吐出來，這是怎么回事？而且吃東西總是不消化似的，總是打嗝，可又總是餓。...
紅棗蒸山藥泥
山藥性平味甘，含有淀粉、維生素C等成分，具有清虛熱、固腸胃的作用。紅棗性平味甘，含有蛋白質、糖類、維生素、有機酸等成分，可健脾胃。身體虛弱但兼有實熱癥狀者，應避...
孕晚期頻繁出現假宮縮怎么辦？
我現在懷孕32周，孕31周進行孕前檢查時醫生說我的肚子很硬，問我是不是經常這樣，我說是，大夫說這樣的話是宮縮很厲害，容易早產，而且檢查發現胎兒的頭已經半入骨...
骨感美女懷孕面臨4大問題
你是骨感美女嗎？你還在為了骨感拼命瘦身嗎？現在的審美標準以瘦為美，流行“骨感美女”，因此瘦身似乎成了絕大多數女人的生活主旋律。可是，你知道嗎？英國科學家最新調...
胎兒致畸6大殺手食物
寶寶的健康是準爸媽們的最大心愿，誰也不愿讓先天缺陷折磨自己的寶寶。為此，準爸媽們一定要避開下列致畸食物。 專家看到一則報道上說，...
菌菇燉乳鴿
古話說“一鴿勝九雞”，鴿子營養價值較高， 對老年人、 體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。 鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳肴，又是高級滋補佳品。鴿肉...
孕媽咪第二月的營養飲食
孕育一個健康、聰明的寶寶，是每個準媽媽的心愿。國際最新研究認為，寶寶的健康和智商更多的取決于母親的健康和智商，那么怎么吃才是最科學、最安全的呢？ 良好充足...
專家：性生活不影響胎教！
研究調查發現，準媽媽大都擔心孕期性行為會對胎兒造成不良影響，不利于胎教，所以寧愿選擇放棄性生活。孕期的性行為真會出現上述的情況嗎？為解除準媽媽們的疑慮和不安，小...
羊水是起什么作用的
胎兒是在羊水中漂浮著生長的，子宮內羊膜腔內的液體我們稱為“羊水”，隨著妊娠時期的變化，羊水的來源、數量與組成均有變化。妊娠早期，羊水主要是由母體血清通過胎膜進入...
紅糖“煎”蘋果
紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。紅糖對女人來說可以有效祛除體內寒氣，對于因為體寒而生理痛的人來說是再好不過的滋補品。蘋果...
蝦仁豆腐羹
蝦仁豆腐是以蝦仁，豆腐為主要食材的家常菜。 蝦的營養價值很高，蛋白質非常豐富，其中維生素A、胡蘿卜素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸。...
孕媽媽第一個月的營養飲食
孕育一個健康、聰明的寶寶，是每個準媽媽的心愿。國際最新研究認為，寶寶的健康和智商更多的取決于母親的健康和智商，那么怎么吃才是最科學、最安全的呢？ 首先，胎...