標簽：備孕飲食

女性氣血好，才會容顏煥發，所以說補血是女人一生的課題。懷孕后，充足的氣血是孕媽媽身體健康、情緒良好的保證，也是為胎寶寶提供良好生長環境的前提條件。所以女性要在懷...

孕前身體的基礎調理是優生優育的重要前提，無論是準媽媽還是準爸爸都是有必要的。雖然說人類可以通過各種烹飪技巧將美食巧加工，但是雞鴨魚肉等往往也是含有毒素最多的食物...

我們的身體所需要的許多營養來自于蔬菜等食物，在生活中，人們往往憑著蔬菜價格與味道作為選用標準，其實這很不科學。科學家通過對多種蔬菜營養成分的分析，發現蔬菜的營養...

由不得你不信，優生優育與季節也有莫大的關系。據科學研究得出的結論，秋季的精子最活躍，質量也最高，更容易接觸到卵子使其受精。所以，如果要孕育一個聰明健康的寶寶，就...

黑豆為腎之谷，中醫歷來認為。入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏發黑發以及延年益壽的功能。現代藥理研究證 實，黑豆除含有豐...

易致女性不孕的飲食誤區有哪些呢？很多女性不能懷孕，不知道是怎么回事，其實這是從很多方面來看的，飲食就是其中一項，下面我們就來看看易致女性不孕的飲食誤區。 吃得過...

從準備懷孕開始，準媽媽們就應該開始為此做準備了，不僅是心理上的準備，日常生活尤其是飲食方面就要開始注意了，只要養好了身體，才能為孕育寶寶奠定良好的基礎。 首先，...

懷孕是一件激動的事。女性在準備懷孕的階段就開始注重給自己補充營養了。但有部分女性進補卻有點盲目，她們向各類美食進軍，為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概，真是...

女性生理期是很多女性想回避的苦難日。但是在月經期里，體內荷爾蒙水平會迅速上升，這時你的皮膚會變得細膩、光滑，毛孔也會縮小甚至消失。如果你能在荷爾蒙上升期為皮膚補...

根據優生學的研究來看，女性在懷孕前三個月就要為整個孕期的營養開始儲備了，這是為什么呢？是因為孩子在出生后的體質和智力的好壞，是與在胎兒時所得到的營養有著很大的關...

越來越多的人知道要生男孩是可以在平時的飲食中得到實現的，但是要生男孩應該怎樣吃才好呢？這是許多想要兒子的父母所關心的問題。雖然現代社會總在提倡生男生女都一樣了，...

飲食與生男生女還是有一定的關系的，因此，給想生男孩的女性推薦一份食譜，雖然并不能保證一定會生下男孩，但也許可以給你一份驚喜。雖然現代社會的發達對于生男生女大部分...

隨著現代醫學的越來越發達，生活水平的逐步提高，人們也逐漸意識到了飲食對受孕會產生一定的影響。哈佛大學公共衛生學院就有專門的著作描述孕前飲食的指導。懷孕前的飲食搭...

“不孝有三，無后為大”，傳宗接代的思想自古以來根深蒂固，其實即使是一開始想丁克的夫妻們，在長久地享受了二人世界后，也想著孕育著自己的孩子，讓身邊多個活潑蹦跳的娃...

繁重的工作壓力，緊張的生活節奏讓很多人犧牲了睡眠時間忙碌的應付工作，人體的代謝廢物和每天我們通過呼吸，飲食等方式從外界吸收的“毒物”若是不能通過充足的睡眠來消除...