寶寶俱樂部
寶媽的貼心助手

标签:孕前調養

孕前知識

孕前母體體質調理

  除了在孕前調經,使身體達到受孕的理想狀態外,平時母體體質的增強同樣不容忽視,因爲這關系到寶寶的健康。醫學認爲,母體的體質與優生至關重要。《景嶽全書》:“求子者必先求母——欲爲子嗣之謀,而不先謀基址,非計得也。”有關研究亦表明體質有先天遺...

孕前飲食

孕前應註意哪些營養攝入

蛋白質是構成生命體的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,孕前夫妻應合理補充富含優質蛋白質的食物。但不能超量攝入,蛋白質物質攝入過量容易破壞體內營養的攝入均衡,造成維生素等多種物質的攝入不足,並造成酸性體質,對受孕十分不利。

孕前飲食

孕前準備之巧用食物排毒

一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶,作為母親妳擔負著何其重大的責任。懷孕前先通過孕前飲食調理身體,吃以下食物,為身體排毒吧。 【動物血】 動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後,可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應,提高淋巴細胞的吞噬功能,還...

孕前巧飲食幫助你生個漂亮寶寶-寶寶俱樂部
孕前飲食

孕前巧飲食幫助你生個漂亮寶寶

在這裏,我告訴您一個秘密:女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物,會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用,精巧科學地調配飲食,能幫助您揚長避短,擺脫缺憾,幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。    讓我們在孕前準備時就開始調理吧。 ...