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孕前飲食

孕前不要吃高糖和辛辣的食物-寶寶俱樂部

孕前不要吃高糖和辛辣的食物

我們平時有很多嗜好,比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題,而對于計劃懷孕的夫妻,尤其對已經 懷孕的孕婦而言,這些嗜好就...

提高生育能力的食物有哪些?-寶寶俱樂部

提高生育能力的食物有哪些?

年輕人在婚后,往往喜歡食用一些壯陽滋補的食物,卻沒料到這樣的補品反而是會加劇病情的。其實,造成不孕不育癥的原因有許多,有虛的,有實 ,有因濕熱引起的,也有因痰淤...

懷孕前補鐵的作用有什么?-寶寶俱樂部

懷孕前補鐵的作用有什么?

大人補鐵重要,小孩補鐵重要,孕婦補鐵對胎兒重要,而在準備懷孕前夫婦兩人補鐵也是相當重要的。尤其是缺鐵性的夫婦,更應當在準備懷孕前補鐵或者其他的營養。那么,究竟孕...

懷孕前的營養調節很重要-寶寶俱樂部

懷孕前的營養調節很重要

現在很多年輕夫婦都知道優秀的教育應該從胎兒抓起,特別是注意科學的飲食,以保證提供足夠的營養素。但是,如果等到懷孕后才把營養提上日程,很可能讓孕婦付出不小的代價,...

孕前丈夫食譜熱薦-寶寶俱樂部

孕前丈夫食譜熱薦

所謂兵馬未動,糧草先行。在準備懷孕之前進行營養的補充是很有必要的。許多家庭只重視妻子方面的營養,而忽視了丈夫的營養準備,這是不對的。因為丈夫的營養對未來寶寶的健...

父母孕前補鋅補碘很重要-寶寶俱樂部

父母孕前補鋅補碘很重要

爸爸媽媽在準備懷孕之前就要做好必要的工作。比方說要補充一些必須的營養,如此一來才可生育出更健康更聰明的小寶寶。可是年輕的夫婦在準備懷孕前腰補充哪些方面的營養呢?...

孕前合理飲食與須知-寶寶俱樂部

孕前合理飲食與須知

如果你有了懷孕的計劃,那么懷孕前就定要有感識地加強營養,為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。孕前飲食有些注意事項,下面我們就來說下孕前合理飲食與須知。 首先.要養...

備孕期的飲食紅燈區-寶寶俱樂部

備孕期的飲食紅燈區

紅燈區大家懂的,是一個禁入的標志。但是越是禁入,就越讓人欲罷不能,產生向往。飲食也是有紅燈區的,我們平時可能對飲食有很多嗜好,但是在孕期又要篩選一下哪些可以繼續...

備孕期婦女要注意補鈣-寶寶俱樂部

備孕期婦女要注意補鈣

鈣質是人身體中的一個重要且量大的必備元素。您的身體是否在鈣質方面達到了懷孕的要求呢?也許備孕媽媽平時都不會缺鈣,但是若是想要寶寶聰明健康,人見人愛。身體健康的話...

鋅元素在女性備孕時期的重要作用-寶寶俱樂部

鋅元素在女性備孕時期的重要作用

人的生命中,身體里的各種金屬元素都在時時刻刻的起著作用,其中微量元素有鐵、鋅、銅、錳等11種,常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種不管是哪一種元素都是定量的,互相制...

經期應該如何防治頭痛-寶寶俱樂部

經期應該如何防治頭痛

做為女士的你是否有過這樣的經歷?每每例假來臨就會頭痛,尤其是例假的頭一天。但是隨著例假結束,頭痛也就停止了。這是經期頭痛,它屬于經前綜合征的一種,并且沒有痛經的...

不做林黛玉,讓腎虧遠離你-寶寶俱樂部

不做林黛玉,讓腎虧遠離你

書中寫的林黛玉大家都不陌生,多愁善感的才情女子,最終也正因此離去。隨著科技的發展,我們了解到女人多愁善感確實會引發多種疾病,腎虧就是其中之一。不做現代林黛玉,讓...

不孕不育很可能是缺鋅導致-寶寶俱樂部

不孕不育很可能是缺鋅導致

人體生長髮育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多,近年來,微量元素與人體健康的關系越來越引起人們的重視。今天我們關注的是元素對懷孕的問題,那么直接與受孕有關的...

久不懷孕夫妻應改善飲食-寶寶俱樂部

久不懷孕夫妻應改善飲食

有的人為避孕采取n多措施,有的人為意外懷孕煩惱不已,當然也有許多人想要一個寶寶,他們總是為不孕不育而煩惱。他們準備了好久,算準了日子,還經常會擔心自己身體有問題...