剖腹產新媽媽的飲食調理清單
1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補氣血、通乳的作用。同時,三味...
1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補氣血、通乳的作用。同時,三味...
腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA,它能抑制血小板凝集,不利于術...
產后月經恢復的時間因個體情況不同而異。據統計,產后不哺乳產婦絕大多數產后3個月恢復月經,其恢復排卵時間約在產后30~40天,哺乳可推遲月經的恢復。
懷孕生產不僅要提供足夠的營養給肚子里的寶寶,子宮還會隨著胎兒的生長而撐大,身體的內臟器官也因此跟著移位、變型,再加上分娩時所花費的力氣、出血等,都大量耗損體力和...
1、烏賊湯 配方:烏賊魚500克,蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等 制作:將烏賊魚洗凈,放入沙鍋內,撒上蔥姜絲,加水適量,先用武火燒,...
注意飲食營養是剖腹產產婦康復的一個重要方面,術后產婦要擔負喂養嬰兒的重任,更應注意飲食,遵醫囑進食。 剖腹產后飲食指導原則>>剖腹產媽媽的5大飲食要點...
產后上火?千萬不要太著急了,越著急上火就越嚴重哦。這個時候,你最好不要亂吃藥物,因為這樣于己于孩子都不好,特別是對于身體還比較弱的孩子,如果因為母乳而吸收到藥物...
近日,剛產下女兒兩個月的梁詠琪在微博曬出抱著女兒的照片,透露自己當天產后首次開工就非常想孩子,“今天是我產后第一次出來工作,一整天的拍攝中已經超想念Sofia,...
產后媽媽總是有一個身體的恢復時期,因為產后媽媽身體比較虛弱。所以在坐月子期間,媽媽的營養吸收必須充足,這樣才能更好的恢復身體。那么在飲食方面有哪些小常識是產后媽...
自打生完寶寶,不少媽媽發現頭髮在大把大把的掉,很是擔憂,怎么辦才好呢?其實,這種脫髮是由于產后女性體內的雌激素重新調整所導致,女性在懷孕期間,頭皮的毛囊移植...
薏米能健脾益胃,補肺清熱,祛風勝濕,因其含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為產婦的補益食品,幫助傷口的恢復。不過,薏米微寒,建...
根據統計,約95%的婦女產后有程度不等脫髮現象。其中30%~40%較明顯,主要表現為在分娩后2-6個月頭髮會逐漸變黃,枕頭、衣服上脫落的頭髮增加,輕拉頭...
生完孩子不想工作 吳女士是某電視臺編導,3年前32歲的她終于迎來了自己的寶寶。為了讓孩子有個安全穩定的生長環境,吳女士決定暫時停止工作,在家養育孩...
產后抑郁癥已成為新媽媽常見的產后疾病之一,這是由分娩后內分泌環境的急劇變化和一些外在因素引起的。 “月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口,再加...
從懷孕到產后,由于機體狀態和生活規律的改變,大多數新媽媽的面部會出現色素沉著,俗稱黃褐斑。常常表現在鼻尖和兩個面頰處,并且對稱分布,形狀像蝴蝶,也稱...