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懷孕初期五大注意事項!

  生活中有不少女性在不知自己已懷孕的情況下,從事了一些不恰當的活動,造成了令自己后悔的后果。為了自身安全和寶寶的發育,在懷孕初期,準媽媽一定要注意以下五大事項。 一、正確驗孕 一般驗孕筆會標示準確率,例如95%、98%等,若無標示,并不表示準確率百分之百,因為有某些因素會造成驗孕筆失效。 警惕驗孕筆可能失效 驗孕筆失效有以下兩種型態: 1、已懷孕,但驗出來顯示沒有懷孕,即驗孕筆不夠敏感:可能的原因包括驗孕筆過期、藥劑已失效;另一種原因是廠商使用的藥劑有問題。 2、未懷孕,但驗出來顯示有懷孕,即驗孕筆試劑太靈敏:女性懷孕時體內的絨毛腺性激素會升高,可經由尿液驗出,驗孕筆就是在測試體內的絨毛腺性激素。但絨毛腺性激素存在于每一個人體內(包括男性),只是量較少。有些試劑因為太敏感,即使量少也可能呈陽性反應,而讓使用者誤以為懷孕了。 當心檢驗時間不正確 太早驗與太晚驗,都可能使檢驗結果不正確。有些人在行房后2~3天就 ...

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備戰二胎 生男生女的秘方!

“本人85后小碩一枚,和老公研究生同學,畢業后一起在帝都奮斗,現在寶寶已經3歲了,男寶一枚。當然心心念念的是兒女雙全最好啦!現在二胎政策放開了,真心想追生女寶一枚啊!可是和老公最糾結的問題是,如果二胎真的又是男寶,亞歷山大有沒有?!所以,有生女兒的秘方么?” “我是一個80后媽媽,和老公在外奮斗,大寶女兒7歲了,因為雙方都是獨生子,現在二胎政策放開了,家里老人都催著要二胎,雖然嘴上說‘男女都一樣,兩個孩子就好’,可是當然是想著兒女雙全最好了!大家有什么可以左右生男生女的絕招么?”生男生女這個事情坊間一直在傳言各種版本的秘方靠不靠譜呢?我們一起來揭秘真相! A 排卵期前兩天AA生女孩 揭秘:我們都知道爸比的X還是Y染色體先登入,直接決定了生男還是生女。而X染色體的特色是沉穩后勁足,Y染色體的特色是爆發力強勁。因此排卵日當天AA男寶的概率更大,排卵日前兩天AA則更有可能懷個小公舉! B 每次AA前用30%或50% ...

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高齡的準媽媽到底應該怎么補充營養?

隨著越來越多的職場女性晚婚晚育,和不孕不育的家庭逐漸增多,許多夫妻都傾向于在30歲以后懷孕,也有不少準媽媽是頭胎要得早,隨著二胎政策開放,趕在自己還有可能生育的年齡,想再要個二寶,但畢竟自己已不是二十多歲最適合生育的年齡了,難免在高齡懷孕的時候沒有節制地補充各種營養,結果血糖直線上升!那么,高齡的準媽媽到底應該怎么補充營養?切記別太過! 網友媽媽:我叫Linda,今年35歲,目前懷有二寶。我的孕期故事說來很曲折:前三個月妊娠反應嚴重,我整個人吃不下睡不香,瘦了10斤;20周做超聲波顯示胎兒偏小,回來之后猛補充營養;24周去醫院復查,醫生說一個好消息一個壞消息,好消息是胎兒雖然偏小,但是也還在長,壞消息是血糖值偏高!真是一波未平一波又起,于是緊急開始降血糖。 一、高齡,第二個孩子意外來臨 一直以來就只打算要一個孩子,今年意外懷了二寶。我想起孕期反應就害怕,因為懷老大的時候吐得食道出血,喝水都火辣辣的疼,三個月痩 ...

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9大有助孕婦補鐵補血的食物

  補鐵補血是孕期準媽媽的必修課,這是因為,懷孕后的準媽媽對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是制造血紅蛋白的基本元素,含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在懷孕期間,你體內的血液量會增加將近50%。因此,你需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。另外,你還需要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要。那么,幫助孕婦補鐵補血的食物有哪些呢?孕期補鐵   剛剛我們說了,孕期的準媽媽需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。但是,大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵,來滿足身體對鐵需要量的增加。特別是到了孕中期和孕晚期,當準媽媽身體中沒有足夠的鐵來制造所需要的血紅蛋白時,就會出現貧血癥狀。如果你屬于以下幾種情況,更容易發生貧血:孕期嘔吐比較嚴重、頻繁;前后兩次懷孕間隔的時間短;懷的是雙胞胎或多胞胎;日常飲食中缺乏鐵;懷孕之前的月經出血量較多。為了有效的預防孕期貧血,準媽媽們除了可以吃醫生開的補 ...

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孕婦補鈣的正確方法

  隨著孕期的增加,你的肚子越來越大了,走到哪都得挺個大肚子是不是覺得很累呢?安穩地坐著,腰酸;到處走動走動,腰也酸;甚至有時候睡覺都不安穩,翻個身都費勁。這說明你該補鈣,給自己和寶寶加骨勁啦。補鈣這個事兒幾乎天天都能聽到,曬個太陽補鈣,吃維生素D也能補鈣,但還有很多關于孕期補鈣的誤區,你造不?那些補鈣的正確方法,你又知道多少?   準媽媽孕期補鈣有誤區,你中了幾條? 1.補鈣,喝骨頭湯就可以。   這種說法是不對的。用1公斤肉骨頭煮湯2小時,湯中的含鈣量僅20毫克左右,因此,用肉骨頭湯補鈣是遠遠不能滿足需要。另外,肉骨頭湯中脂肪量很高,喝湯的同時也攝入了脂肪,孕媽咪可不要將此作為唯一補鈣方式哦。 2.妊娠期任何階段都要補充很多鈣。   這種想法是不對的。鈣的補充宜從孕4個月后開始,這時胎兒骨骼開始發育,需要吸收大量的鈣質。在整個胎兒發育過程中,胎兒體內的鈣儲備中有80%是在孕晚期積累的,以懷孕38~39周時 ...

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第一胎剖腹產后多久可以再生第二胎?

  二胎政策開放以來,計劃生二胎的家庭越來越多,對于第一胎選擇剖腹產的媽媽們來說,最關心的就是,剖腹產后多久可再生。   關于這個問題,中西方的產科醫生意見稍有不同。國外的很多研究顯示剖腹產后至少要等6個月后才能再次嘗試懷孕,例如英國的產科醫生認為,女性做剖腹產的次數不應超過3次,而且在一次剖腹產后,應該等1年再懷孕。與西方的醫生相比,中國的許多醫生在這個問題上態度更為謹慎,她們建議剖腹產后至少2年以上再次懷孕比較安全,這是由于胎兒的發育使子宮不斷增大,子宮壁變薄,尤其是剖腹產手術刀口處是結締組織,缺乏彈力,過早的懷孕,新鮮的瘢痕容易在妊娠末期或分娩過程中脹破,造成腹腔大出血甚至威脅生命。   事實上,每個媽媽身體條件都不一樣,剖腹產多久再生取決于女性剖腹產后子宮恢復情況,如果女性剖腹產后子宮恢復良好或者女性自身恢復能力強的話,剖腹產后再生可以不用等到兩年。   一、第一胎剖腹產 第二胎一定要在孕前檢查子宮恢 ...

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胸透后發現懷孕了 孩子能留嗎

  大家都知道孕早期要小心避免各種輻射,但在察覺懷孕之前,準媽咪如果有過X光檢查又該怎么辦呢?   其實,很多醫生甚至不知道,在懷孕1個月內的用藥對于胎兒的影響,是屬于全或無的效應。也就是說,如果寶寶受到影響,那么一定會流產,如果沒有流產的跡象,那么用藥對于胎兒也就是沒有作用的。孕早期的X光射線檢查也是如此。   一、胸透一個月后,才知道自己懷孕了   對小許來說,人生中最大的悔恨莫過于此。小許準備懷孕已經有半年余的時間了,上個月開始突然變得好胃口,人也變得慵懶起來。剛好,單位又組織了一次例行檢查,參加檢查的前一天,單位負責人還好心提醒,懷孕的女性不得進行胸透檢查。當時小許還不確定自己是否懷孕,所以想著先做完檢查再說,不做白不做。   可是,厄運正是源于她的不慎。胸透檢查完一個月不到,小許就被確診為懷孕了,小夫妻兩個都喜上眉梢。可喜氣還沒過去,小許開始出現陰道流血的現象,到醫院急急忙忙檢查了一遍,懷孕7周的胎 ...

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黃金受孕時機 你算好了嗎?

  想生孩子是大事兒,孕前備孕也總是做很多工作以及考慮很多因素,其中包括黃金受孕時機,那么最適合懷孕的年紀、季節和時間都是什么時候呢?   30而立,不管是男性還是女性,都會遭遇這樣的尷尬,老一輩人都贊成早生孩子,年輕人都希望到事業有成之后再生孩子。那么是早還是晚好呢?   隨著年齡增長,人的生育能力在不斷下降,此外,過晚懷孕,卵子質量下降,胚胎畸形的幾率增高。同時,也不利于及時發現問題,從而增加了治療難度。從優生優育的角度來看,從備孕期就要做好準備,做好孕前檢查,選好受孕時間,再到孕期及分娩都需要算的,你算好了么?  30-35歲為男性的最佳育齡   根據美國、瑞士等多個國家相對獨立的調查顯示:男性在30左右,精子質量將會達到巔峰,而且無論是體力、精力、生活閱歷方面都相對豐富,這個時段男性精子活動力最強,所包含的遺傳資訊質量也最為優越。   報告指出:30~35歲為男人的最佳育齡,因為這個年齡段是男人正當青 ...

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寶寶出生倒計時!你的營養儲備已經足夠迎接寶寶了嗎?

現代營養學指出,孕期媽媽的營養和飲食搭配十分重要,直接關系到嬰幼兒健康發育。其中,食物無疑是孕婦補充營養最理想的方式。不過,研究者們也提醒,部分營養素對胎兒發育尤其重要,因此可能需要額外補充來確保攝入充足了,并且應當根據懷孕的不同時期制定相應的膳食計劃。進入孕晚期的媽媽們有哪些營養需要格外注意的呢? 1.葉酸 隨著各種孕期營養知識的普及,不少城市的年輕媽媽從備孕期就開始補充葉酸。美國公共衛生服務部和疾病預防控制中心、澳洲國家健康和醫療研究會建議孕期每日應補充400微克左右的葉酸。《中國居民膳食營養素參考攝入量(2013版)》中孕期補充葉酸的推薦量為600微克/日。 有研究者指出,盡管通常建議補充葉酸至懷孕三個月時,但在整個孕期都補充也是安全的。這是由于胎兒發育需要大量葉酸保障細胞的快速增殖,有臨床試驗證明,圍生期婦女補充葉酸可有效降低新生兒神經管畸形(NTDs)的發生率。 此外,一項針對我國北方地區的調查也顯 ...

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孕婦外出就餐 你知道你該注意什么嗎?

朋友聚會、外出旅遊,在外就餐的機會也是難以避免的。但對于準媽媽特殊的身體情況,有些食物禁忌是要特別留意的。那么,究竟如何讓準媽媽安全輕松的外出就餐呢?我們一起來了解一下吧。 餐館里點菜的注意事項 西餐 第一道菜:避免吃生的魚和海鮮,例如生魚片或牡蠣等,應該選擇烹調過的魚和蝦。 主菜:最好選擇煮熟魚和肉,牛排也要十分熟的,不能吃半生不熟的。有一些調料里也有可能含有不適合準媽媽食用的成分,也一定要問清楚。 餐后甜點:蛋奶酥(一種松軟蓬松的烤制點心,用蛋黃以及打稠的蛋白再加上其它各種不同的配料制成,用作一道主菜或者加甜之后用作甜點心)、慕思可能含有生雞蛋。提拉米蘇配料里有生的蛋白。自制的冰淇淋可能含有生雞蛋,所以都要小心選擇。奶油焦糖布丁則是比較安全的。 飲料:如果一定要喝酒,可以選擇喝一小杯葡萄酒。盡量避免選擇含有咖啡因的飲料,如果想喝咖啡,可以喝無咖啡因的。不過,對于準媽媽來說最好的選擇是薄荷茶,對消化也很有好 ...

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準媽媽懷孕偏食飲食不均衡 易致寶寶壞脾氣

  準媽媽的營養攝入,是家家都關心的話題,但一項研究稱:如果準媽媽飲食不均衡,那么寶寶將來不僅可能健康受損,甚至連性格、心理、行為都可能受到負面影響,而且更容易出現焦慮、抑郁等心理障礙。究竟真相是怎樣的呢?   研究調查:妊娠期飲食影響寶寶行為和心理   這項研究由澳大利亞與挪威科學家同時進行,他們一共調查了2.3萬多名母親和孩子。結果發現,妊娠期飲食不健康的女性生下的孩子更容易出現抑郁、焦慮等心理問題,以及攻擊性、多動癥和脾氣暴躁等行為問題。研究還發現,大量進食垃圾食物的兒童攻擊性也更強,脾氣更糟糕。研究人員表示,這說明生命早期的營養對于孩子日后的心理健康至關重要。   如果說準媽媽吃得不科學會影響寶寶身體健康,這說出來大家都相信,可說到影響寶寶的心理健康,這似乎就有點匪夷所思了。   首先,大家要知道,營養攝入是可能會影響到寶寶的行為甚至情緒的。小寶寶中缺鈣問題不算罕見,而這類寶寶在軀體癥狀之外,經常也有 ...

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生男生女如何自己控制?

  很多第一胎生了男孩的家庭,二胎都想追生一個女兒,湊成兒女雙全一個“好”。而有不少文章說大齡夫妻更易生女兒,這個說法可信嗎?對于向追生女寶寶的家庭,大齡生育更有優勢嗎? 生男生女如何自己控制?   生女兒由X精子決定   我們首先來看看精子和卵子相遇的“浪漫故事”:受孕前,未受精的卵子攜帶一個X染色體,而精子可攜帶X或Y染色體,如果攜帶X染色體的精子與卵子相遇,就會懷上女寶寶。若攜帶Y染色體的精子與卵子相遇,就能生男孩。所以如果想生女兒,那就要讓X精子與卵子結合。所以,X精子是成為了孕育一個女寶寶的關鍵因素。   此外,如果男方體內X精子活率較高,那么容易生女孩;如果Y精子的存活率更高,則容易生男孩。一般來說,X精子、Y精子的存活率,與他的飲食、營養狀況、環境、地域等因素息息相關。而在飲食結構的差異下,營養較好的男性,傾向于生女孩,男性營養不那么好的,則容易生男孩。而且,若爸爸運動多,則消耗很多的能量,使肌 ...

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孕婦如何改善好睡眠質量

   有些孕婦也出現睡眠障礙,懷孕頭兩個月老是睡不醒,可隨著月份增加,卻變得睡不著,晚上躺在床上輾轉反側,怎么躺都覺得不舒坦,有時剛睡著,不是腿抽筋了就是要解小便,醒了后再也睡不著。這種現象讓孕婦發愁。孕婦的睡眠障礙該怎樣消除呢?能吃安眠藥嗎?孕早期睡不醒可能與黃體酮激素有關,隨著月份增加,嗜睡的癥狀也會消失,不必處理。 被失眠困擾的孕婦,可讓醫生進行檢查,看是由于軀體疾病還是孕期本身的原因,作出鑒別診斷,進行對癥處理。對于多數孕婦在妊娠期間遇到影響睡眠的因素,除了自我注重保健外,作為丈夫應該給妻子以更多的關愛和理解,多做點家務,以減輕妻子的負擔和壓力,尤其是要從精神和心理上給予關懷,幫助妻子改善睡眠質量。 夫妻共同學習有關孕產期方面的衛生知識,讓科學來消除一些不必要的顧慮和擔心,以解除失眠的困擾。至于安眠藥,從目前來看,還沒有足夠的證據顯示它不會引起胎兒畸形,所以孕婦應持慎重態度,以不用為好。 ...

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多少歲生的孩子最聰明?

  法國遺傳學家摩里士的研究成果表明,年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優秀的,生理學家公認,女性在23-30歲之間是生育的最佳年齡段。   多少歲生的孩子最聰明?   在生育問題上,科學家們的著眼點是遺傳。法國遺傳學家摩里士的研究成果表明,年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優秀的。   摩里士說,男性精子素質在30歲時達高峰,然后能持續5年的高質量。   另一方面,生理學家公認,女性在23-30歲之間是生育的最佳年齡段。   這一時期女性全身發育完全成熟,卵子質量高,若懷胎生育,分娩危險小,胎兒生長髮育好,早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。處于此年齡段的夫妻,生活經驗較為豐富,精力充沛,有能力撫育好嬰幼兒。女性若過早懷孕生育,胎兒與發育中的母親爭奪營養,對母親健康和胎兒發育都不好。   由此不難看出,男女生育的優化年齡組合應是前者比后者大7歲左右為宜。父親年齡大,智力相對成熟,遺傳給下一代的“密 ...

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揭秘不宜受孕的10個時期

  隨著畸形兒的發病率不斷上升,也給未育夫妻們帶來了一定的壓力。其實,若想孕育一個健康的寶寶,夫妻們首先就應當從受孕開始,一定要選擇最佳的受孕時機,否則時機不對,即便女性懷孕了,在孕期也很容易發生意外。那么下面小編就為大家詳細介紹一下女性不宜受孕的時期,一起來了解一下吧。   不適合懷孕時間1:新婚蜜月期   婚后立即懷孕無論是對寶寶還是孕婦都是很不利的,因為夫妻的身體和精神狀況會明顯的影響精子和卵子的質量,從而影響到精子和卵子結合后的胚胎發育。而在蜜月期或蜜月旅行期,夫妻生活多無規律加上旅途勞累,此時懷孕則容易誘發胎兒多種疾病。所以小編建議新婚夫婦們在享受新婚喜悅時也要注意避孕。   不適合懷孕時間2:人工流產后   通常經歷過一次早產或流產后,至少要等6個月以后才可以懷孕。如果流產后立即受孕,容易造成再次流產好而形成習慣性流產,對女性身體有極大的傷害。若是人工流產,則最好是在一年以后再懷孕。因為子宮、卵巢 ...

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寶寶俱樂部 - 媽媽从懷孕到寶寶出生成長的育兒樂園,提供各種媽媽寶寶的育兒知識,經驗分享。

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