高蛋白食物1+1難等于2

2014-11-27 分類：營養食譜 / 養兒育女

網友: 你好!我兒子現在一歲五個月了，經常會出現消化不良、腹瀉、腹脹，尤其是對蛋白質高的食品就更不容易消化了。請問怎樣才能改善寶寶腸胃功能？

鄭玉巧: 合理的飲食結構對于幼兒來說是非常重要的，如果過多攝入高蛋白飲食，寶寶出現消化不良的情況是在所難免的。糧食、蔬菜、肉、蛋、水果都要按比例吃，如果是夏天，寶寶的消化功能降低，更應該多給寶寶吃容易消化的食物。