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标签:孕期飲食

據說 這3種孕媽易生聰明寶寶?-寶寶俱樂部
孕期知識

據說 這3種孕媽易生聰明寶寶?

  每個孕媽媽都希望生一個健康聰明的寶寶,那要怎么做呢?   其實,從懷孕的第一天開始,孕媽媽的一切飲食起居、喜怒哀樂,都跟胎寶寶的健康發育緊密相關。   據說,下面的這三種孕媽媽,就最容易生出健康聰明的寶寶,快來看看有沒有你?

孕期吃橘子致寶寶黃疸?不科學-寶寶俱樂部
孕期知識

孕期吃橘子致寶寶黃疸?不科學

  編編的好友小夏懷孕后,除了吃酸的東西有胃口外,其他飯菜一律吃不下。之前春節的時候家家戶戶都是橘子,小夏婆婆卻硬是不讓小夏吃,說是擔心到時候寶寶黃疸!小夏很郁悶,但因為跟婆婆住不想發生爭執,只能在外面偷偷買幾個吃。

孕媽媽吃魚好處多 講究也多-寶寶俱樂部
孕婦飲食

孕媽媽吃魚好處多 講究也多

 懷孕后,孕媽媽在飲食方面謹小慎微,只要是有可能是“危險”食物,就算再好吃也會忍著。相反,如果是對寶寶生長髮育有幫助的食物,再難吃也會多吃。

多吃葡萄寶寶眼睛會大?不科學!-寶寶俱樂部
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多吃葡萄寶寶眼睛會大?不科學!

  擁有一雙明眸大眼睛可以給顏值加分不少,每個爸爸媽媽都希望自己的孩子有一雙水靈靈的大眼睛。有些寶媽聽說在孕期吃葡萄,寶寶的眼睛就可以跟葡萄一樣又大又黑,于是孕期吃了很多葡萄,希望孩子能贏在起跑線上。

孕婦飲食

二胎懷孕 孕期飲食你更應該注意3個細節

  懷上二胎了,興奮之余大多數媽媽都比較淡定,畢竟已經有了老大的一手經驗在手,對于吃穿住行、產檢生產這些不再話下。俗話說的“一胎照書養,二胎照豬養”,從懷上就開始照豬養了。

孕晚期飲食,清淡可口易消化-寶寶俱樂部
孕婦飲食

孕晚期飲食,清淡可口易消化

孕晚期的食量依據孕媽媽的活動量為標準,活動量大飯量也可增加,活動量小的,與孕前持平。宜少時多餐,選擇營養價值高的食物,減少營養價值低而體積大的食物,如土豆、紅薯等。

孕婦如何補充蛋白質-寶寶俱樂部
孕婦飲食

孕婦如何補充蛋白質

  在懷孕期間,孕婦在日常生活中需要及時補充蛋白質,已保證母體的日常所需,以及胎兒發育的蛋白質需求。但是說到這蛋白質的補充,孕婦如何補充蛋白質是更有效的呢?下面本文給大家詳細的科普一下

推薦三種懷孕中期食譜 孕媽必看-寶寶俱樂部
孕婦食譜

推薦三種懷孕中期食譜 孕媽必看

 孕媽們自進入到懷孕中期后,食欲都逐漸的好轉。這時大部分的孕媽們都進入到營養補充的計劃當中。下面的文章將會推薦三種懷孕中期食譜。寶媽們可以參照食用。

孕婦必吃的12種食物 營養又健康-寶寶俱樂部
孕婦飲食

孕婦必吃的12種食物 營養又健康

當今社會女強人越來越多,忙于工作都沒有時間在家做飯吃。懷孕的時候,可能都不知道該攝取什么食物更加健康。那么懷孕的女人吃什么樣的食物才能孕育出聰明可愛的寶寶呢?下面就為您推薦12種孕期放心食物。 1、板栗 板栗可以健身壯骨.消除疲勞,養胃健脾...

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孕期飲食芒果柳橙蘋果汁

芒果、柳橙、蘋果,這三種水果都含有豐富的維生素C,短暫攪拌還能保留較多維生素,除果皮外,纖維素也基本保存了下來,果汁口味鮮美香濃,是孕媽咪美肌養顏的佳飲。但要注意不要過量飲用,以免糖分攝入過多。