寶寶俱樂部
產后如何恢復夫妻間的親密
也許你們之間并沒有發生什么大的矛盾，但是在生完孩子之后卻找回不了昔日的親密與瘋狂的感覺了，這究竟是怎么回事？是新鮮刺激已經消失殆盡，還是因為忙碌這育兒而沒有多余...
產後健康 第5頁
產后性生活需要注意什么
“性”是人們生活中不可能缺少的一樣東西，新媽媽在產后不就也可以開始性生活了。產后正常的性生活可以讓人放松，可以讓人身心愉悅；但是，因為產后的過度疲勞、身體虛弱，...
產后過上和諧的性生活很有必要
帶著一個愛的結晶生活對于大多數的小兩口來說是非常興奮的，然而，于此同時它也會給小兩口常帶來困擾，特別是使愛的結晶得以產生的性生活更是大受影響，據統計絕大部分的夫...
做些運動可以緩解產后氣虛癥狀
產后氣虛是很常見的問題，形體消瘦或是孱弱的產婦是高發群體，常見的癥狀就是產婦面色蒼白，體倦乏力，稍作運動就容易氣短，精神疲憊。氣虛若是不及時調理，對于產婦的健康...
新媽媽坐月子必須吃的月子食譜
月子期間是新媽媽產后恢復的關鍵時期，這個時候，新媽媽要注意飲食調節，既不可盲目進補，造成體重超標，也不可為保持身體，控制飲食，造成奶水營養不足。那么到底該如何吃...
推薦專屬產后媽媽減肥的火龍果飲食
通過飲食來控制產后媽媽的體重這種方法，可能許多媽媽們都知道，但具體吃什么能控制體重可能并不太清楚，這里就推薦專屬產后媽媽減肥的三種飲食方法，來幫助新媽媽能盡快，...
產后不容忽視的幾大身體信號
產后一旦你不舒服，身體會自動發射某些信號，這些信號很可能意味著一些緊急情況。如果不及時的法宣和治療，那么就會對寶寶和媽媽造成一定的傷害。哪些身體信號是不能忽視的...
產后瘦身必吃的一些食物
生產后，新媽媽們面對自己肥了一圈的腰圍很是苦惱，很多為此而節食，可帶來的是自己身體恢復速度減慢，寶寶也無法獲得足夠的營養。其實也有不少食物是既可以讓新媽媽瘦身，...
產后這些癥狀其實是正常的
對于女人來說最辛苦的事情莫過于生孩子了，從懷孕到生產使女性的身體都消耗了一定的能量，甚至是發生了一系列的變化。很多生理變化也讓媽媽們變得非常疑惑，那么產后哪些現...
月子餐該如何搭配才好
月子期合理進步很重要，因為生產非常耗費女性的精氣，要想盡快的恢復身體，月子期的呵護和調理非常重要，飲食調理是月子期間格外重視的，很多月嫂之所以炙手可熱那是因為他...
恐怖！產后子宮里面會留下一些垃圾？
最近有一些傳聞是這樣子說的：各位新媽媽生完寶寶以后子宮里面其實是會有殘余垃圾，并且殘留在子宮里面的這些“垃圾”會誘發婦科病？這是靠譜的說法嗎？并且是真的話，大家...
產后應特別警惕惡露變化
勇敢的媽媽們憑著自己的力量順利的生下來健康的寶寶，出色的完成了自己的使命。接下來就是子宮的恢復期和身體調養了，其中特別需要警惕的就是產后惡露。 1、什么是惡露 ...
產后補鈣營養食譜
產后由于分娩出血量增多，帶走了大量身體內的鈣質，如果沒有及時補充就很容易導致產后缺鈣，如果是哺乳的產婦奶水中缺鈣會直接影響到嬰幼兒的成長髮育，所以產后正確的補鈣...
產后尿失禁，媽咪該怎么辦
產后尿失禁是很多產后媽咪都會遇到的尷尬，因為比較私密，她們總會羞于就醫，產后尿失禁跟不同的分娩方式有關，今天我們我們就一起來看看產后尿失禁發生率跟產科因素的聯系...
大姨媽造訪痛苦不堪，生產完可否緩解
每月的大姨媽造訪對于很多女性來說是痛苦的經歷，每次肚子都會痛，甚至于比較嚴重的女性會疼得死去活來，嚴重影響了正常的生活，可是去醫院想要調理一下，又被醫生告知原發...