產后半年產婦的這些行為,會讓子宮產生更多“垃圾”,彌補都很難
對于女性來說,子宮可以說是女性的“第二生命體”,女性的健康在很大程度上與子宮息息相關,如果子宮的狀態差,那么女性的健康也會受到很大的影響。
對于女性來說,子宮可以說是女性的“第二生命體”,女性的健康在很大程度上與子宮息息相關,如果子宮的狀態差,那么女性的健康也會受到很大的影響。
產后抑郁的發病率逐漸加大,這與社會節奏快,生活壓力大有一定關系,生完孩子的女性擔心自己會跟社會脫節,因而產生焦躁煩悶的負面情緒,如果沒有及時的疏導,很容易衍生為...
隨著現代生活壓力的逐漸增大,情緒病的發生頻率也是逐年遞增,最典型的例子就是產后抑郁,幾乎每一個產婦在生產完后或多或少都有些負面的情緒,但是大部分都能夠自我調節,...
在懷胎十月期間,孕媽可以經歷許許多多前所未有的心身變化,例如:胸部再次發育、各部位出現妊娠紋、臉上長斑長痘等等,到產后喂奶之后還要經歷乳房下垂的甚至萎縮等,這個...
現在很多女性朋友都很有自己的獨立意識,對于老一輩的很多思想都很嫌棄,比如說坐月子不能洗澡不能洗頭,也不能刷牙。這讓很多女性朋友表示無法做到,一個月不做這些,那不...
剛經歷過分娩的新媽媽們,身體只有好好的調養,才能夠更好地照顧寶寶。但是,由于能量消耗、寶寶哭鬧等因素,都會讓新媽媽們的睡眠變差,從而沒有精力照顧好寶寶。
懷孕后有不少的孕媽都會發現自己的記性越來越差,經常會變得丟三落四等,這讓人們禁不住想到是否真的是一孕傻三年?出現這種現象并不是什么稀奇的事情。
哺乳期媽媽的飲食應遵循營養均衡、充足、多樣化的原則。 除了營養均衡的飲食,哺乳期媽媽們也要保證充足的睡眠和愉悅的心情,這樣更利于身體的恢復和乳汁的分泌。
產后無論是變老、變胖,或是變丑,誰也沒有資格去評判。 對產后媽媽來說,她們要照顧好寶寶,又要保證有奶喂孩子,光要做好這些,就已經需要她們付出全部的精力。 ...
春季多吃綠色蔬菜也有助于肝氣的生髮,薺菜更是春天十分應季的食蔬,加上健脾益胃的小米,同時把肝和脾都照顧到了,這碗粥做起來也十分方便,不妨試試這款綠色健康的早餐粥...
近些年來,生產率呈下降趨勢,比起剖腹產,順產的人更是越來越少見,不知道為何會群體性地形成對順產的“逆反”心理,特別是年輕女性人群都有了不樂意順產的心理,擔心順產...
以為卸貨成功之后便是快樂日子即將來臨,殊不知剛熬過懷孕期間的“苦難”和分娩之痛,隨之而來的便是月子期中月子病的煩擾,令孕媽們紛紛吐槽。
要戰勝產后抑郁,自我療愈和被救都很重要! 都說女人生孩子是走了一趟鬼門關。 當寶寶平安落地,于旁人而言,一切便萬事大吉了。 但他們不知道的是,...
現在很多女性懼怕生孩子,不僅是懷孕比較難熬,還有坐月子也是女性害怕的原因之一。尤其是很多落后地區,老太太還有坐月子不讓洗澡,不讓吹空調的事情發生。很多簡單的把坐...
每個女性都會在意自己的體重,不分年紀,都懷有一顆愛美之心,當得知自己懷孕之后,除了孩子心里更為擔心的就是自己的身材變樣,變胖。在懷孕時,孕媽應該還是比較關心體重...