寶寶家園哺乳媽媽母乳喂養期間不能吃什么？
母乳喂養期間哺乳媽媽的飲食對母乳的質量和嬰兒的健康都會產生直接影響，那么有哪些食物是哺乳媽媽應該避開的呢？ 以下幾類食物哺乳媽媽不能吃： 1、辛辣食品和咖啡因 應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。這是因為這些食物被母體的消化系統吸收，會改變奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使嬰兒腸胃不適，就不要吃它。母乳喂養不能吃含咖啡因的...
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睡午覺可以提高寶寶的記憶力
據美國webmd網站報道，一項新的研究表明，小嬰兒通過在白天的若干小睡來保存記憶。該課題的主要負責人、德國波鴻魯爾大學兒童和青少年心理研究員SabineSeehage說：“我們發現嬰兒在學習后進入短暫的睡眠，有利于延長對所學知識的記憶時間。” 雖然這項研究并沒有明確證實午睡有助于自己的記憶棒，但研究人員認為這是正在真實發生的事情。“雖然大多數人認為，嬰幼...
檸檬水好處多多 孕婦和寶寶都能喝
導讀：檸檬水，一直是被大家譽為健康的水果飲品，尤其是“檸檬杯”的盛行也帶動了檸檬水的流行。那喝檸檬水的好處是什么？孕婦和寶寶適合喝檸檬水嗎？孕婦和寶寶怎樣喝才是最好的方式呢？小編這就帶您仔細了解一下！ ? 喝檸檬水的好處？ 檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑...
吃什么水果能緩解孕婦便秘
治療孕婦便秘的食譜推薦 香蕉： 香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱秘者。香蕉是潤腸的，可緩解便秘癥狀，會起到加快消化的作用，增加胃腸蠕動。再次提醒只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。 蘋果： 堪稱水果之王，它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒...
侯孝賢：沒有童年的閱讀，我不會有今天
台湾《親子雜志》刊文稱，電影《刺客聶隱娘》終于將自8月28日起，在全台湾84家戲院放映。以本片榮獲今年坎城影展最佳導演獎的侯孝賢，在8月6日和臺風來襲前夕的8月7日，分別率領核心工作團隊和男女主角舒淇、張震，和媒體見面，分享幕后甘苦和花絮，讓大家更期待這部在侯導心中醞釀了幾十年的《刺客聶隱娘》。 《刺客聶隱娘》是有關聶隱娘(舒淇飾演)的情感和成長過程的一部電...
如何讓寶貝乖乖睡覺？
讓孩子擁有良好的睡眠習慣有一個前提，那就是讓寶寶及時上床睡覺。當然，孩子是每天睡前哭鬧折騰，還是安靜地入睡，這完全取決于家長怎么做。除了每天按時把寶寶安置好睡覺外，父母也要注意嬰兒床周圍的安全，尤其是床上用品。 1.睡前的一小時定律 不管父母承不承認，孩子從培養睡意開始到真正入睡，最少需要一個小時。常見的套路是：洗個熱水澡，換上睡衣，刷個牙，和父母聊聊一天中...
补钙需谨慎 小心超標！
補鋅補鐵補鈣似乎是現在每個寶寶的必修課，而絕大多數的醫院也會給寶媽推薦維生素A、D以及補鈣產品，似乎從寶寶出生一直到3歲左右都會伴隨著補鈣這個話題，而出汗、枕禿這些都被認定為是缺鈣的表現。但是實際上，補鈣也需謹慎，不能一味給孩子補鈣，否則會出現超標的情況，甚至造成寶寶骨齡老化，長不高等等很多問題。 鈣超標有哪些癥狀？ 補鈣過量的主要癥狀是身體浮腫多汗、厭食、...
六類食物幫準媽媽防輻射！
長期接觸電腦輻射會對人產生危害，尤其是那些必須與電腦打交道準媽媽，除了需要警惕電腦輻射帶給寶寶的傷害，輻射對自身的傷害也是不能忽視的。皮膚受過氧化反應的損害如同去皮蘋果的遭遇——削好皮的蘋果暴露于空氣中，其表面很快就會氧化，生出“銹斑”。為抵抗電腦福射，除了縮短每日和電腦的電磁波“親密接觸”的時間外，還可以在飲食上稍加注意，多攝入抗輻射食品。下面介紹了六...
孕婦吃冬瓜蛤蜊湯可以去水腫！
食譜原料 蛤蜊，冬瓜，金華火腿，蔥，姜，料酒，香菜 制作方法 1、冬瓜切厚片，金華火腿切末，一半的姜切絲，一半姜切片，蔥切段，備用； 2、蔥段、姜片、料酒倒入鍋中，接足量水——就是適合煮湯的水，這個水之后是要煮湯滴； 3、點火，蔥姜水沸騰后，倒入蛤蜊； 4、將蛤蜊煮燙一下，開口后即撈出蛤蜊和蔥、姜； 5、將蛤蜊肉取出； 6、煮蛤蜊的湯水里加入少許姜絲和火腿末...
夏季警惕六種寶寶常見疾病
進入夏季，潮濕高溫的夏季也算真正來臨。夏季是寶寶疾病高發的季節，寶寶易腹瀉、易患空調病、易得手足口病等等。下面總結了六種寶寶夏季常見疾病，幫助家長先做好準備。 一、皰疹性咽峽炎 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發熱和咽峽部皰疹潰瘍為特征的疾病，以糞-口或呼吸道為主要傳播途徑，感染性較強，傳播快，呈散發或流行，夏秋季為高發季節，一般病程4～6日，重者可至2...
這些有“臭味”的食物有你不知道的功效 讓你更健康
導語：最近《舌尖上的中國第二季》熱播，吃貨媽咪們是不是很眼饞，不過今天小編可要推薦點另類的食物，那些反其道而行的“臭食物”，殊不知，那些外表不太好看，或者氣味并不吸引人的食物，其實對媽咪們的身體非常有好處，今天就一起來看看吧。 榴蓮能緩解痛經 榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。頭一次食用榴蓮時，那種異常的氣味使許多人“望而卻步”。但在泰國，榴蓮...
產后脫髮是氣血虛 常吃8種食物補氣血
自打生完寶寶，不少媽媽發現頭髮在大把大把的掉，很是擔憂，怎么辦才好呢？其實，這種脫髮是由于產后女性體內的雌激素重新調整所導致，女性在懷孕期間，頭皮的毛囊移植處于休眠狀態，產后由于精神壓力大就會出現脫髮現象。另外，女性生產本身也會使得女性的氣血不足，從而導致頭髮的大量脫落。如何應對這種產后脫髮？常吃一些補氣血的食物能幫助改善這一現象，下面這8種食物就能幫助...
培養寶寶自信心的方法
現在不少父母存在一個共同的苦惱，就是孩子缺乏自信心，幼兒階段是形成自信的重要時期。自信心是孩子成才與成功的前提條件，很難想象一個缺乏自信的人能夠真正做成什么事情。一個缺乏自信、充滿自卑的孩子，即使腦子很聰明，反應靈敏，但在學習中稍遇困難和挫折就會發生問題。自信心可使孩子不怕困難，積極嘗試，奮力進取，取得更多的知識和經驗，爭取更好的成績。鼓勵、贊揚對增強孩子的...
牙齒的功能
不同的牙齒具有不同的功能，但它們共同所具有的功能是：咀嚼、發音、美觀。 咀嚼：人類的食物是多種多樣的，有富含纖維的食物，有淀粉性食物，而這些食物又有軟硬和大小之分，所以要求有高度分化的牙齒，來適應人類對多樣化食物的需要。如切牙可將饅頭、烙餅、水果等整塊的食物分次切割下來，便于在口腔中咀嚼。而尖牙具有銳利的的牙尖，能將豬蹄、牛筋等多纖維的韌性食物撕裂開來。雙尖...
牙齒的結構
牙齒由牙釉質、牙本質、牙骨質和牙髓組成。 牙齒暴露在口腔中的部分叫牙冠，被牙齦包圍的部分叫牙頸，埋在牙槽骨內的部分叫牙根。 牙冠的最外層就是牙釉質，牙釉質呈半透明的白色，富有光澤，是最硬的牙組織。 緊接牙釉質內面的是牙本質，它構成了牙齒的大部分，顏色比牙釉質略黃一些，其所含的無機鹽比牙釉質少，故硬度不如牙釉質，但仍較骨組織硬。牙本質的黃色透過牙釉質而使牙齒呈...
