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營養食譜

4個月寶寶怎樣添加副食品

網友:你好!我寶寶4個多月了,有開始喂米糊和蛋黃,那現在每天副食品和奶粉應該各喂多少的量,到5.6個月可以吃稀飯和面線時,副食品和奶粉又該喂多少?謝謝。   張峰: 4個月的孩子應該白天保持四頓奶,另外一頓就是副食品加奶,每天奶量應不少于600毫升,一般應維持700-800毫升。包括夜間的。六個月孩子可以吃稀飯,六個月的時候應該變成三頓奶,即一...
孕前準備

備孕切忌太過小心翼翼

  當下好多準備懷孕的未準媽媽不但對自己“高標準、嚴要求”,而且對“孩子他爸”也是“嚴加看管”:要老公戒煙、戒酒、戒可樂;不看電視、不開電腦、不打手機,搞得家里好像裝了個定時炸彈,兩個人都緊張兮兮。
日常護理

嬰兒撫觸需要注意什么

 1、選好最佳時段、最佳時間   為小寶寶做撫觸的最佳時段:在兩次喂奶之間,寶寶的情緒穩定,沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間:因為小寶寶的注意力不能長時間集中,所以每個撫摸動作不能重復太多,先從5分鐘開始,然后延長到15-20分鐘。
寶寶取名

2015羊年男寶寶吉祥好名字大全

  1. 羊寶寶起名宜用草頭字。   在中國傳統中,羊是最富溫情的屬相。由于羊是吃草動物,所以在寶寶的名字中加入帶草頭的字,是為了預示并祈福寶寶有一個富足的人生。   適合男羊寶寶的吉祥好名   范濤 睿范 菖杰 菖鍵 菖蒲 蒲海 蒲石 榮崢 錦榮 子榮   國榮 榮星 榮行 志榮 榮淳 榮學 茂飛 林茂 茂祖 偉茂   茂才 菖茂 文藻 韻藻 翰...
產後健康

如何預防產后脫髮

根據統計,約95%的婦女產后有程度不等脫髮現象。其中30%~40%較明顯,主要表現為在分娩后2-6個月頭髮會逐漸變黃,枕頭、衣服上脫落的頭髮增加,輕拉頭髮容易脫落等現象,引起很多媽媽的擔心。   對此,在采訪到韓勇醫師后,我們了解到導致產后脫髮有以下2個主要原因:
學齡前教育

要正確挖掘孩子的潛能

孩子不滿周歲就開始學習英語,才上幼兒園就忙著參加各類培訓補習班,低年級的小學生已經開始籌備各類學科競賽……如今,希望子女不要輸在起跑線上的家長熱衷于讓孩子參加各類培訓班,以求早早挖掘潛能。但在昨天開課的“兒童心理咨詢輔導與潛能發展師”培訓班上,專家提醒家長,挖掘孩子潛能并不是讓他們學這學那,更不能讓孩子“累”倒在起跑線上,而要關注兒童的心理健康。
孕期知識

孕中期腿腳腫怎么辦?

在孕中期里,腿腳都在腫了起來,那該怎么辦呢? 網友:我現在是23周,腳已經腫了2周了,血壓和尿都檢查過,沒問題,請問醫生我這種情況嚴重嗎?   楊虹:不嚴重,屬于生理性的水腫,動態觀察血壓和尿蛋白,現在正常不代表以后永遠正常。
孕期知識

孕中期乳房千萬別過度按摩

此時期乳房內可能開始生成乳汁,所以乳頭會分泌少量白色乳汁。這時可在胸罩內墊個棉墊;并在洗澡時用溫水輕輕地清洗乳頭。 另外,準媽媽可以自行評估在20-24周,開始為產后哺乳做準備,例如乳頭護理及乳房按摩;但是以促進血液循環和乳腺發育為目的,按摩的頻率和力道適中即可。
孕前準備

備孕營養儲備怎樣才算足夠?

  很多正在備孕的女性為了自身的營養充足,孕育出健康的寶寶,就開始沒有節制的大吃大喝。這樣做真的可以嗎?想寶寶健康,積極儲備必要的營養是沒有問題的。但是儲備營養也是有很多講究的,對于積極備孕的女性朋友來說,有些人覺得只要吃得好就能儲備營養,可事實上,盲目地多吃只會使體重超標,導致受孕率下降,反而得不償失。那么,究竟備孕期間的營養儲備,怎樣才算足夠呢?
寶寶取名

2015年羊寶寶取名 女孩起名方法

 1.以與女字旁的字命名,直接從字形上反應女性色彩。這是最基本的方法。如:嬋娟、娉婷、嬌娥、妙美、玉嫩等。由于中外文化的交流,外國女名中的一些較易譯成中文的字也有流傳,如:妮娜、美娜、麗娜、美妮、夏娃等.   2.以珍寶字或女性用品為名。如:寶釵、玉環、翡翠、金釧、珍珠、珊瑚、琳瑯、黛玉、銀瓶等.
寶寶取名

女孩名字大全2015 女孩吉祥好名字大全

  1. 羊寶寶起名宜用草頭字。   在中國傳統中,羊是最富溫情的屬相。由于羊是吃草動物,所以在寶寶的名字中加入帶草頭的字,是為了預示并祈福寶寶有一個富足的人生。   適合女羊寶寶的吉祥好名   寶蕓 錦蕓 珺蕓 蕓欣 璐蕓 筱蕓 蕓笛 若言 若楠 若曦   楚薇 秋莪 金莪 菁菁 林菁 雯菁 譚菁 菁景 丹萍 萍運
寶寶取名

屬羊男孩取名4法 名字好聽又好運

  男孩取名方法一:以吉祥、福氣的字眼起名   吉祥、福氣是人們很看重的一個取名原則。一個好聽的男孩名字自然要回避開一些不雅字、不吉字,盡量使用吉祥美好的字眼兒。這種祈福的起名方法從古至今在民間都非常流行,誰不期待自己的寶寶未來的人生能夠和順、富裕、發達呢?   兩個字的如:舒暢、君瑞、偉祺、家宜、安然、思樂、健平、益欣、嘉懿等。