寶寶家園避免高齡生子 生二胎要趁早
一般女性最佳生育年齡為25-29歲，男性最佳生育年齡為26-35歲，男女生育年齡最好不要超過35歲。因為女性30歲以后生育力緩慢下降，35歲以后迅速下降，40歲時是35歲時的一半，44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。如果想要二胎的話一定要趁早咯，孕前準備都有哪些呢？具體請看專家支招。
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準媽媽食補更要藥補
剛剛進入準媽媽角色的張女士給自己制訂了一個非常豐富的食譜：每天動物肝腎200克、蛋類50克、魚類200克、豆類100克、綠葉蔬菜500克、水果200克、堅果200克等。因為張女士認為這些食物里都含有葉酸，通過食補也能達到葉酸的充足補給。
孕媽媽怎樣吃出漂亮聰明寶寶
小編要告訴諸位準媽媽，在整個懷孕期間，準媽媽如果能有意識地吃某些食物，會對腹中的寶寶發育起到很微妙的作用，科學地調配飲食，均衡營養，會幫助準媽媽們生個漂亮聰明的寶寶。
11個適合寶寶的健康吃飯方式
除了注重食物的營養搭配，在吃飯方式上，其實也十分有講究。想要寶寶長得健康茁壯，以下11個健康的吃飯方式你不能不知道。
雜食
雜食充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。
科學營養助孩子成長
“哇……哇……”半夜里睡得好好的囡囡怎么哭了呢？爸爸媽媽起身發現囡囡又發燒了，爸爸媽媽只有拖著疲憊的身體，帶上囡囡直奔兒童醫院。
陪著囡囡吊水的媽媽，在心痛之余不禁泛起一個疑問：全家對囡囡的照顧可謂無微不至，但為什么孩子不但比別的同齡孩子長得瘦小，而且還容易生病呢？于是媽媽向正在值班的兒科醫生咨詢。
2015羊年女寶寶好聽的小名大全
毛毛：嬌嫩，家里的小寶貝。
樂樂：一生都是快快樂樂的。
鐺鐺：鈴鐺一樣歡快的聲音。
叮叮：銀鈴般清脆的聲音。
果果：愛情的結晶。
毛豆：很可愛，很好吃。
米米：小巧，可愛。
呱呱：活潑、可愛。
靜靜：文靜，秀氣。
甜甜：甜甜蜜蜜。
幫助寶寶戒掉戀物癖
對許多父母來說，要抽掉寶寶的奶嘴、舊毛毯、枕頭，那可是一項艱巨的工程。善良的出發點總是換來寶寶的哭鬧不休，然后又跌進妥協的深淵。究竟怎么才能改掉寶寶的戀物習慣呢?首先，家長不要對這種習慣感到奇怪，寶寶眷戀與他朝夕相處的物品屬于正常現象，千萬不要讓寶寶覺得自己的舉止是不對的。在寶寶逐漸走向獨立的時候，這些物品是提供安全感的拐杖。
壓力和支援，一樣也不能少
就學習壓力而言，中國孩子所承受的確實比美國孩子大許多，早已超出了“可以承受的極限”。這種差別基本上是由于兩國家長對待孩子學業成績的不同看法所引起的：中國家長更注意哪些東西孩子沒有學會，而美國家長卻注重孩子學到了哪些東西;中國家長更重視孩子還有哪些不足，美國家長卻重視孩子新取得的成績，哪怕是一個很小的成績。總的來說，中國家長重視學習的結果，而美國家長更重...
孕期防感冒：冷水洗臉最有效
準媽媽如何能預防感冒
1.冷水洗臉。
每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。
通常，人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。
2.蔥根熬湯。
中藥的蔥豉湯對預防普通感冒效果很好，古時將此用...
蘋果——孕期準媽補鋅的好食品
鋅與人的記憶力關系密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。正常人每日需從飲食中補充12-16毫克的鋅，孕婦每日需要補充20毫克的鋅。從懷孕初期開始，胎兒對鋅的需要便迅速增加，平時胎盤及胎兒每日需要0.75-1毫克的鋅。母體血清的鋅水平在...
兒童多吃蔬果會變乖？
據英國媒體報道，英國斯旺西大學心理學教授本頓醫生根據研究50年來英國兒童的飲食習慣發現，家長如果想使有暴力傾向或者過度活躍的孩子變乖，可以從改變他們的飲食習慣著手，研究者稱多吃蔬果可以使孩子變得更乖。
讓孩子愛上吃飯魔法
經常聽到父母抱怨孩子不愛吃飯，每次吃飯都要追著喂，有什么辦法能讓孩子吃飯呢？那時候我沒有任何方法可以幫助他們，但自從我從英國回來，再聽到類似的話，我就告訴他們我看到的事實，并且我也將學來的方法用在了女兒身上。
高齡備孕二胎 風險早知道
高齡備孕二胎的風險
風險一：年齡
凡是分娩時年齡大于35歲的，就屬于高齡產婦。首先無論是頭胎還是二胎，超過35歲的女性，其生育能力與年齡是呈反比的，即年齡越大，生育能力越低。這當中包括了卵子老化，再加上環境污染、電磁波輻射、化學品影響等，無時無刻不在影響著卵子的質量；而且有學者報告，卵巢的儲備功能在過了33歲以后下降迅速。
孕期藥膳進補 你的體質適合嗎
藥膳補身向來是國人非常熱衷的話題，尤其對營養需求極高的孕媽咪來說，更是常見的補身方式。林佳瑜醫師表示，為了確實達到補身而非傷身的目的，孕媽咪在選擇食用藥膳前，除了要認識中藥材的特性與用途，最重要的還是必須先了解自己所屬的體質，然后才能選擇出適合的補身方式，因此，以下就針對女性懷孕體質的不同加以說明。
注意：孕早期養花可能導致流產
據專家解釋，之所以說花香會傷害孕婦，這是因為強烈的花香有可能刺激孕婦的神經，引起頭痛、惡心、嘔吐，并影響她們的食欲，嚴重的還可能導致胎兒不穩，甚至流產。再有，花粉一般都含有某些化學成分，如果落到皮膚上或被吸入呼吸道，就可能引發過敏，強烈的花香則更容易加重過敏癥狀。因此，對皮膚和呼吸道都更敏感的孕婦而言，把濃烈花香稱作一種“災難”也就不算太夸張了。
