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營養食譜

盤點最害娃的5款早餐 別再吃了

  “一日三餐”缺一不可,早餐不僅占據了孩子全天營養補給的30%,還有很多午餐、晚餐無法替代的好處。有研究表明,吃早餐的孩子反應更快,對數字更加敏感,學習能力更好。   但是早餐如果吃得不當,也會對孩子的身體造成傷害,以下五種早餐必須引起大家的特別注意!
日常護理

必備技能 | 兒童版海姆立克急救法一篇看懂

 “海姆立克急救法”為什么這么厲害呢?《世界名人錄》稱海姆立克為“世界上拯救生命最多的人”。   它救人的原理是這樣的↓   利用沖擊腹部-膈肌下軟組織,被突然的沖擊,產生向上的壓力,壓迫兩肺下部,從而驅使肺部殘留空氣形成一股氣流。   這股帶有沖擊性、方向性的長驅直入于氣管的氣流,就能將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅除,使人獲救。
坐月子

月子里千萬別抱孩子 大錯特錯

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 孩子剛出生的頭幾天,一大家人圍著產婦和孩子,為了讓產婦好好休息,基本都把孩子帶離。動輒上萬一天的月子中心,更是把剛出生的新生寶寶單獨放在一個小房間,讓產婦在安靜的臥室休息,如果想看孩子了,就從監控里看,完全剝奪了媽媽抱孩子的機會。
分娩知識

為什么晚上生寶寶更痛?真相是……

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準媽媽要是在白天生孩子,那么體力也會更充沛一些,這樣生孩子的時候體力也比較好。如果是到了晚上生孩子,因為吃過晚飯之后一般都不會再進食了。如果陣痛比較強烈,準媽媽也許會餓,雖說可以再吃點零食補充體力,但是相對來說沒有白天方便。而且當陣痛比較嚴重的時候,準媽媽是吃不下東西的。所以,很多準媽媽都會覺得晚上生娃會比白天疼。
今日焦點

大肚孕媽媽左側睡最好?4種睡姿逐一分析

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  聽到有孕媽媽抱怨,為什么孕婦睡覺的姿勢也有要求?平時自己都是仰著睡的,產檢后醫生建議換成左側睡,覺得很不習慣……   在睡姿這件事情上,孕媽媽可別大意,不適合的睡姿可是會影響到自己和胎寶寶的健康哦。特別是懷孕五個月以后,肚子越來越大,平時睡覺的姿勢更要注意起來。
身體恢復

產后大姨媽的兩大誤區,你了解嗎?

  說實話,懷孕到剛生產完的階段,由于各種不可預計的孕期反應和生產、帶娃焦慮,我是懷念有大姨媽陪伴的日子的。但當你經過1年多的時間逐漸適應了沒有它,過上不必擔心大姨媽的日子的時候,它又回來了!!!還有很多寶媽看著身邊的媽媽紛紛回到有大姨媽“陪伴”的生活,又開始擔心自己還沒來,是不是身體出了問題?