寶寶家園

懷孕之后，有些準媽媽發現自己的屁很多，有時候一天可以放好幾個，而且味道也很重。這股洪荒之力究竟是怎樣煉成的？對胎兒會不會有危害呢？有什么方法緩解這種情況呢？本文就給大家說說這個問題。

　   雖說懷孕之后，孕媽一個人兩個人補，在飲食上的確需要慎重，才能讓胎寶寶健康發育。但是那些網傳的禁忌食物，當真一點也不能碰嗎？ 　　非也非也！一切不談劑量而判斷孕媽能不能吃的行為都是帥流氓！ 　　確實，有不少食物多吃容易引起宮縮，記住，前提是多吃、常吃。如果偶爾吃一點點也沒關系的!

準爸爸們，備孕期間，你知道你正在犯一個大錯嗎? 　　備孕期間，很多男人確實累，戒煙、戒酒、開始運動健身…… 　　可是累也是值得的，為的就是練就強壯的體魄去“創造”一個健康的寶寶。 　　但是，男人們，別光干活，備孕期間，除了運動，你還需要補補補↓↓↓

　不孕不育患者在經常食用溫補腎陽、溫經散寒的食物的同時，要注意營養的全面攝取，例如補充微量元素鋅、錳可以促進垂體促性腺激素和促生長激素的分泌，以提高受孕機率等。

　　孩子身高受遺傳、營養、環境等多種因素影響，有人說是七分天注定，三分靠打拼。遺傳是沒辦法改變了，但后天干預是可以做到的，家長只要把握好孩子長高的黃金時期，孩子有很大概率擁有一個好身高。

　媽媽們肯定會有這樣的體驗，一旦聽到寶寶哭起來，便會三步并作兩步趕緊過去看看發生了什么。如果是在睡覺，只要聽到寶寶大哭，媽媽也會立刻從睡夢中醒來。

發現胎位不正后，最好聽從醫生的建議，選擇合適的胎位糾正方法。比如在家參考胎位不正糾正圖做胸膝臥位動作或者嘗試艾灸至陰穴。至于外倒轉術，則必須在專業的醫生指導下進行。胎位不正怎么辦？

　　要孕育一個健康的寶寶，需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。備孕期間的飲食很有講究，以下這些飲食禁忌，男方女方都要知悉。

　　有些細心的爸媽會發現，寶寶睡著的時候雙手總是舉起來，好像在投降，非常可愛。天氣越來越冷，媽媽擔心寶寶總是這樣睡手會著涼。于是媽媽只要發現寶寶把手舉起來，都會把它塞回被窩、放回原位。不久后再看，寶寶又自動“投降”了，真是讓人哭笑不得。

　　親密育兒是一種非常受歡迎的育兒方式，與寶寶建立親密關系，對孩子的成長以及各方面都有很大幫助。尤其在寶寶剛出生那會兒，更是寶寶與媽媽建立親密關系的絕妙時機，對增進母子感情、讓寶媽盡快適應角色轉變都有莫大的幫助。

　　不少寶媽生完寶寶不久，就開始了漫漫減肥路，想要在短時間內快速恢復到孕前的身材。但不得不提醒，產后減肥急不得，不能盲目，也不能采用激進的方式，像節食、吃藥，這種不健康的手段更是要不得，因為產后寶媽不只擔任著寶寶的哺乳重任，更需給自身補充營養與恢復。

　　別人說，“春困夏倦秋盹冬眠，四季如夢”;對孕媽來說，“春困夏倦秋盹冬眠，天天犯困”。自從懷孕之后，困意連連，起床一小時犯困、飯后立刻困、看電視玩手機秒睡，每天睡很久還永遠處于睡不夠的狀態。孕早期嗜睡，孕媽表示能理解，但為什么都孕中期了依舊嗜睡?!

　　注意！注意！感冒高發的春季又到了！雖說感冒不是什么大病，但是孕期遇上感冒，你的心情就會如上墳般沉重，鼻塞、噴嚏、頭痛、咳嗽、流涕、發熱，再加上妊娠反應，怎一個“難受”了得？在感冒高發季，孕媽咪該如何預防感冒呢？