標簽：產後食療

產后上火？食療幫你來”去火“

產后上火？千萬不要太著急了，越著急上火就越嚴重哦。這個時候，你最好不要亂吃藥物，因為這樣于己于孩子都不好，特別是對于身體還比較弱的孩子，如果因為母乳而吸收到藥物...

　　很多媽咪都會有這樣的體驗，自從寶貝生下來不久，年紀輕輕的就得了以前認為老人才有的腰痛病。嚴重的時候疼得腰彎不下不說，睡覺都成問題。可自己還得給寶貝喂奶，再疼...

許多新晉媽咪娩下寶貝沒幾天，就發現自己出現口干舌燥、面紅耳赤、牙齦腫痛、尿黃便秘等癥狀，很不舒服。媽媽們到底為何在坐月子時上火呢？ ...

1、芹菜煮雞蛋芹菜煮雞蛋，對治產后出血過多有一定效果。 2、雞蛋煮豆腐雞蛋煮豆腐，對產后血虛有一定治療作用。 3、當歸燉羊肉羊肉（去脂肪...

　產后注意體質的調理，不僅能夠擁有一個健康的身體，同時給予寶寶最好的關懷，但種種原因，產后媽媽體質可能會變差，如何解決呢?小編幸孕草來支招。　　不同體質的人...

　1．惡露不盡　　分娩后，產婦的子宮內膜上留下一個傷面，會有血性分泌物從陰道排出，叫做惡露。從子宮里排出的惡露，一般4周左右就基本干凈了。如果一直排出不斷，...

　　產后憂郁與生理變化造成的營養失衡關聯甚大，如果身體對錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響到產婦的精神狀態，所以產后抑郁癥的食療食譜一...

　　當歸生姜羊肉湯　　【食材】當歸15克，生姜15克，羊肉250克。　　【制作】將羊肉切成小塊，同當歸，生姜放入瓷罐中，加水500毫升，用旺火燉至羊肉熟...