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生男秘籍之怎樣才能生男孩

生男孩受孕前準備:   1. 首先確定排卵日;   2. 在排卵日當天或第二天性生活,因為此時陰道分泌物呈堿性,有利于精子的存活;   3. 每天服用天然鈣(4粒),直到醫生確診你已經懷孕了;   4. 在受孕前的2個月內,要使用保險套避孕,不可使用其他避孕方法尤其是藥物避孕; ...

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自測排卵日的六種方法

  排卵一般發生在月經周期的28天的中間,即下次月經前14天左右。如果月經周期不規則,下次月經的日期不好計算,可粗略推算本次月經后的第15天為排卵期。育齡婦女一般在每月排卵一個,可由左右兩側卵巢輪流排出,或由一側卵巢連續排出。你會自測排卵日嗎?排卵日的測試方法有很多,你可以根據自己的實際情況來指導避孕、妊娠。 ...

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上班族該如何在久坐的情況下保證“孕”氣呢?

 導語:上班族久坐可能導致不孕?依照如今我們上班族的人口比例,那這個“不孕”的基數真的可能有點大,于是不少人對此并不在意,之前小編也跟大家分享了“孕媽久坐比電腦輻射更可怕”的知識點,大家倒是認同感很高。那么久坐真的會導致不孕嗎?久坐的危害有哪些?上班族又該如何在久坐的情況下保證“孕”氣呢,一起來跟隨小編詳細了解一下吧。   從早上八點,略帶困倦的坐進辦公椅,到下午六點,在班上坐8-10小時,下班后坐在各種交際場合2小時,回到家坐在沙發上看電視3-4小時,總計16個小時,上班族成了不折不扣的“坐族”。伴隨“坐族”的不僅僅是腰酸背痛,久坐能坐出病來,久坐會讓你與死神親密接觸。 久坐傷了你的“下半身” 久坐男與前列腺炎:據媒體報道,辦公室一族,還有“開會族”是前列腺炎的高發人群。為什么?問題就出在“久坐”上。久坐時,人體上半身的重量全壓在下半身了,位于會陰部的前列腺深受“重壓”之害,容易導致前列腺血液循環 ...

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“酸兒辣女”是毫無道理的

  【導語】“酸兒辣女”是流傳最廣的生男生女傳言之一,根據孕期準媽媽飲食習慣的改變,來判斷胎兒性別。如果喜歡吃酸的就會生男孩,如果喜歡吃辣的就生女孩。甚至一些思想傳統的婆婆會對愛吃辣的媳婦抱有偏見。酸兒辣女這個說法其實是毫無道理的。  一、孕婦的食物喜好和胎兒性別無關 孕婦喜歡酸性食物是符合生理和營養需求的。婦女懷孕后,母體和胎兒的胎盤會分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質,有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸減少,消化酶活性降低,從而影響胃腸的消化吸收功能,使孕婦產生惡心、嘔吐、食欲下降等妊娠反應。由于味覺能刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促進胃腸蠕動,增加食欲,有利于食物的消化和吸收,所以,多數孕婦都愛吃酸食。 此外,孕婦口味還與不同地域、不同家庭的飲食習慣有關。例如南甜北咸、西酸川辣,但各地新生兒的性別比例并無顯著差異。胎兒的性別是由性染色體決定的,僅以孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是毫無科學根據的。 二、 ...

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欲備孕請告別四種心理!

懷孕雖然是一個自然的生理過程,同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕,必須要保持輕松愉快的心情,告別下面的這四種心理。 1.求子心切焦急心理 很多人求子心切,孕前準備階段害怕不能正常受孕,從而壓力過大,緊張焦慮。可是這樣往往會適得其反,越想要孩子就越會影響受孕機會。因為焦急的心理會影響體內激素水平的分泌,導致身體機能發生不正常的變化,反而不利于正常受孕。   2.長期不孕緊張心理 還有一些女性朋友備孕很長時間了,還是沒有懷孕,于是就懷疑自己得了不孕癥,十分緊張。盼子心切,加上家人的壓力,于是焦慮緊張,病急亂投醫。聽說某地名醫有祖傳秘方,就慕名登門求醫;聽說遠方有某名醫治療不孕癥有高深造詣,千里尋醫在所不惜,東碰西撞,十分緊張。但是他們沉迷于這些民間的秘方,卻缺乏醫院的系統檢查。要知道越是長期這樣緊張,形成心理障礙,就越是難以懷孕。   3.諱疾忌醫不敢面對 很多人認為不孕不育癥是一件羞于啟齒 ...

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注意!備孕四種心理!

懷孕雖然是一個自然的生理過程,同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕,必須要保持輕松愉快的心情,告別下面的這四種心理。 1.求子心切焦急心理 很多人求子心切,孕前準備階段害怕不能正常受孕,從而壓力過大,緊張焦慮。可是這樣往往會適得其反,越想要孩子就越會影響受孕機會。因為焦急的心理會影響體內激素水平的分泌,導致身體機能發生不正常的變化,反而不利于正常受孕。   2.長期不孕緊張心理 還有一些女性朋友備孕很長時間了,還是沒有懷孕,于是就懷疑自己得了不孕癥,十分緊張。盼子心切,加上家人的壓力,于是焦慮緊張,病急亂投醫。聽說某地名醫有祖傳秘方,就慕名登門求醫;聽說遠方有某名醫治療不孕癥有高深造詣,千里尋醫在所不惜,東碰西撞,十分緊張。但是他們沉迷于這些民間的秘方,卻缺乏醫院的系統檢查。要知道越是長期這樣緊張,形成心理障礙,就越是難以懷孕。   3.諱疾忌醫不敢面對 很多人認為不孕不育癥是一件羞于啟齒 ...

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懷孕初期五大注意事項!

  生活中有不少女性在不知自己已懷孕的情況下,從事了一些不恰當的活動,造成了令自己后悔的后果。為了自身安全和寶寶的發育,在懷孕初期,準媽媽一定要注意以下五大事項。 一、正確驗孕 一般驗孕筆會標示準確率,例如95%、98%等,若無標示,并不表示準確率百分之百,因為有某些因素會造成驗孕筆失效。 警惕驗孕筆可能失效 驗孕筆失效有以下兩種型態: 1、已懷孕,但驗出來顯示沒有懷孕,即驗孕筆不夠敏感:可能的原因包括驗孕筆過期、藥劑已失效;另一種原因是廠商使用的藥劑有問題。 2、未懷孕,但驗出來顯示有懷孕,即驗孕筆試劑太靈敏:女性懷孕時體內的絨毛腺性激素會升高,可經由尿液驗出,驗孕筆就是在測試體內的絨毛腺性激素。但絨毛腺性激素存在于每一個人體內(包括男性),只是量較少。有些試劑因為太敏感,即使量少也可能呈陽性反應,而讓使用者誤以為懷孕了。 當心檢驗時間不正確 太早驗與太晚驗,都可能使檢驗結果不正確。有些人在行房后2~3天就 ...

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備戰二胎 生男生女的秘方!

“本人85后小碩一枚,和老公研究生同學,畢業后一起在帝都奮斗,現在寶寶已經3歲了,男寶一枚。當然心心念念的是兒女雙全最好啦!現在二胎政策放開了,真心想追生女寶一枚啊!可是和老公最糾結的問題是,如果二胎真的又是男寶,亞歷山大有沒有?!所以,有生女兒的秘方么?” “我是一個80后媽媽,和老公在外奮斗,大寶女兒7歲了,因為雙方都是獨生子,現在二胎政策放開了,家里老人都催著要二胎,雖然嘴上說‘男女都一樣,兩個孩子就好’,可是當然是想著兒女雙全最好了!大家有什么可以左右生男生女的絕招么?”生男生女這個事情坊間一直在傳言各種版本的秘方靠不靠譜呢?我們一起來揭秘真相! A 排卵期前兩天AA生女孩 揭秘:我們都知道爸比的X還是Y染色體先登入,直接決定了生男還是生女。而X染色體的特色是沉穩后勁足,Y染色體的特色是爆發力強勁。因此排卵日當天AA男寶的概率更大,排卵日前兩天AA則更有可能懷個小公舉! B 每次AA前用30%或50% ...

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備孕期間男女雙方的飲食禁忌

怎樣才能懷孕?想懷孕吃什么好?很多夫妻從準備懷孕開始,就已經向各類美食進軍了,特別是準媽媽們大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反! 備孕女性飲食誤區: 過量食用辛辣食物 辛辣食物會刺激人的食欲,讓人胃口大開。但如果過量食用,會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適,給她的身體大打折扣。而且,隨著懷孕后胎兒的增大,她的消化功能和排便本來就會受影響,如果仍然保持進食辛辣食物的習慣,不僅會影響到營養的供給,也會加重便秘、痔瘡等癥狀。因此在計劃懷孕前3~6個月,她應盡量少吃辛辣食物。 過量食用高糖食物 若經常食用高糖食物,常常會引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。如果這種習慣維持到懷孕之后,那就更危險了,極易出現孕期糖尿病。這不僅會危害孕婦本人的健康,還可造成胎兒在母體內發育或代謝障礙,出現胎兒高胰島素血癥及巨大兒。 避免食物污染 食物從其原料生產直至食 ...

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備孕期間服用維生素E要適量服用

維生素E是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶于水,對熱、酸穩定,對堿不穩定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素E活性明顯降低。 生育酚能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產,還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。維生素E缺乏時會出現睪丸萎縮和上皮細胞變性,孕育異常。在臨床上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。 近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應,使末梢血管擴張,改善血液循環,預防近視發生和發展。所以說備孕期間是可以吃維生素e的,備孕期間吃維生素e可以提高精力活力,在孕期吃維生素e也可以預防流產。而且在孕前及圍產期使用維生素E,可以有效預防妊娠紋的產生。因此,在飲食上可以多吃含維生素E的食物,如動物肝臟、菠菜、蘆筍、西瓜、櫻桃、山楂、楊梅、植物油、玉米 ...

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這8種食物多食可殺死精子 甚至可能讓你生出“笨寶寶”

很多準爸媽都為生育出優秀的下一代不懈努力著,但很多人都忽略了一件事——男人的精子質量是會受到食物影響的。豆腐、豬腰、海鮮、炸雞等,這些食物是很多男士的最愛。但專家提醒,備孕的夫婦要注意,以下8種食物多食可是會殺死精子,甚至可能讓你生出“笨寶寶”。 殺精食物1:豆腐 愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數量明顯下降。這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年,研究人員跟蹤調查了99名男性。研究結果令人吃驚:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低于少吃大豆制品的男性。 據了解,每毫升精液中精子數量少于2000萬個就屬于精子濃度過低,容易不育。此外,這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。查瓦羅認為,大豆制品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利 ...

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注意!備孕期不宜多吃豆制品

很多人把豆奶當成日常飲食不可缺少的一部分,尤其是早餐。大豆中有一種叫做“染料木黃酮”的物質會抑制精子,使得它們不能與卵子結合,從而促使夫婦出現生育問題。即使是很少量的大豆制品也能夠迅速且明顯地對精子產生負面影響。所以,打算生育孩子的女性在排卵期的前后四天左右最好是不要食用大豆制品。 長期大量吃豆腐可能產生很多問題: 第一,促使動脈硬化。 豆制品含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞,使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上,導致動脈硬化形成。 第二,促使痛風發作。 豆腐含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,多吃豆腐易導致痛風發作。 第三,導致碘缺乏。 制作豆腐的大豆含有的皂角甙,會加速體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏,導致碘缺乏病。 第四,增加腎臟負擔。 在正常情況下,人吃進體內的植物蛋白質經過代謝,最后大部分成為含氮廢物,由腎臟排出體外。 ...

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哪些食物可以排毒助孕呢?

現代的小夫妻都講究提前做好一切懷孕準備。小夫妻首先要做的就是在懷孕前保持身體的健康,所以夫妻兩人在懷孕前可以多吃些有助于排毒的食物,以迎接小寶寶的到來。那么,哪些食物可以排毒助孕呢? 紫菜:除了含有豐富的維生素A、維生素B族外,最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質,可幫助排泄身體內的廢物及毒素。 芝麻:所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇,促進新陳代謝。 香蕉:香蕉含有豐富的鉀元素,對心腦血管病患者有益。 蘋果:蘋果含蘋果酸,可以加速新陳代謝;半乳糖荃酸有助于排毒;果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素;其可溶性纖維素能促進糞便的排泄。 紅豆:紅豆所含的石堿酸可以增加大腸蠕動,促進排尿,還可減少便秘。 木瓜:含有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在體內的脂肪。 西瓜:西瓜是水果中的利尿專家,多吃可以減少留在體內的多余水分。 菠菜:菠菜可以促進血液循環,平衡新陳代謝。 西紅柿:吃新鮮西紅柿可以 ...

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男性備孕如何健康飲食呢?

孕育一個健康寶寶,就要注意飲食,只有健康的飲食,才能做好備孕準備,才能為孕育健康寶寶提供良好的條件。那男性備孕如何健康飲食呢? 1.多吃水果蔬菜 男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認為那是女孩子的減肥食物。卻不了解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物,對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用,還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素,常可造成精子發生的障礙。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素,就可能有礙于性腺正常的發育和精子的生成,從而使精子減少或影響精子的正常活動能力,甚至導致不能生育。 2.保證充足的優質蛋白質 蛋白質是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優質蛋白質的食物,有益于協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。富含優質蛋白質的食物有:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。 ...

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欲備孕?未準爸媽們看過來

男女兩性的結合將會孕育未來的小生命,而優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合,這就要求夫婦在受孕前的心理和生理必須處于健康狀態。準備懷孕的未準爸媽們,都非常關心過來人的備孕成功經驗,以下,我們來看看備孕成功的過來人的經驗之談吧!未準爸媽們不妨參考一下。 1.身體一定要好 (1)吃。能吃就盡量多吃,不管是否長膘,但基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。 (2)睡。睡覺很重要,早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中于 22:00-02:00,一定要保證在這段時間入睡,最好能夠達到熟睡狀態。 (3)鍛煉。選擇什么樣的鍛煉方式不重要,重要的是要適合自己。女性鍛煉身體可以挑選一些柔韌性及靈活性較強的,像健美操、游泳、慢跑等運動,這類活動對于維持女性的體形有非常好的效果,同時能夠增加機體的耐受力,這也有利于機體對不良環境的適應,同時也有利于女性的分娩。 2.掌握生理規律 (1)月 ...

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寶寶俱樂部 - 媽媽从懷孕到寶寶出生成長的育兒樂園,提供各種媽媽寶寶的育兒知識,經驗分享。

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