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懷孕3關鍵期促進胎兒發育

 胎兒的腦神經系統從懷孕第5、6周就開始發展,直到第8周神經管愈合完成,也就是說,從胚胎著床后,神經細胞便開始分化,接著產生各種神經細胞移動與突觸結合,在懷孕第8周時,神經管便漸次愈合,但整個神經系統的發育,會持續到孕期結束,甚至到寶寶出生后3年內,才會達到97%的成熟。 ...

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準媽媽在日常生活中該做些什么

胎寶寶剛剛在準媽媽的子宮中找到落腳點,為了這個可愛的小不點兒,準媽媽在日常生活中,需要做些努力或堅持。   遵醫囑,做檢查   大多數無計劃妊娠的準媽媽是現在才發現自己可能懷孕了。如果是這樣,請回憶一下自己前期的生活起居,有沒有可能傷害胎寶寶的情況發生,如果有也不必緊張,咨詢醫生后再作決定,千萬不要大驚小怪,自尋煩惱。 ...

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準媽媽孕期防止中暑

進入了炎熱的三伏天,人們都感覺到熱、憋悶、很多人有暈乎乎的感覺。醫生提醒,炎熱的天氣里,一定要小心中暑。   中暑原因有三種   中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害癥狀的總稱,是熱平衡機能紊亂而發生的一種急癥。可以分成三種: ...

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孕婦每天吃根香蕉有好處

潤腸通便、營養美味,香蕉這樣的特質,讓它為多數人所青睞。北京中醫藥大學劉占文教授指出,對孕婦來說,香蕉更是補充營養的好選擇。   香蕉含豐富的葉酸,有利于避免胎兒出現畸形,此外,香蕉還是鉀的極好來源,且含有豐富的鈣以及較多的膳食粗纖維,有防止便秘的作用,非常適合孕產婦。 ...

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準媽媽夏季安然入睡的竅門

炎炎夏日,孕婦由于妊娠的需要,機體代謝率增大,容易疲勞;同時,炎熱的氣候使人們食欲下降,營養物質攝入減少;而夏季出汗多,人體的電解質和能量代謝就容易出現紊亂,影響腦神經的活動,產生昏昏欲睡的感覺。此時如果不能保證足夠的睡眠,就會明顯影響孕婦的情緒。 ...

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孕婦洗澡應注意的事項

天氣越來越熱了,即使大腹便便,洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一。專家建議孕婦,夏天洗澡有三注意,即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。   婦產科醫師:孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月里,孕婦洗澡時室溫不宜過高,溫度以皮膚不感到涼為宜。 ...

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夏季孕婦提神飲品推薦

 隨著一個又一個高溫預警,江城的天氣一天比一天熱,許多人一整天都是昏昏欲睡、沒精打采。為了提神,不少人選擇了咖啡,個別人甚至每天都要喝上好幾杯。可專家提醒說,夏季切勿貪喝咖啡,如果僅僅為了提神不如選擇飲用酸梅湯、薄荷茶等更為健康的飲品。 ...

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七種食物對孕婦最有利

  孕婦是一生中的特殊階段,生一個健康聰明的小寶寶,又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康,更有益于胎兒的發育。   最佳防吐食物   晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認為,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤為合適。 ...

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孕婦早產癥狀預防及處理辦法

孕婦妊娠28周以后、38周以前,胎兒尚未成熟而生產的,叫做孕婦早產。   胎齡越短,嬰兒體重越小,身長越短。胎齡在37足周以前出生的活產嬰兒稱為早產兒或未成熟兒。   凡因胎盤功能不足等因素而出生體重減輕到該胎齡正常體重第10百分位以下,或較平均數低兩個標準差以下者稱為小于胎齡兒(小樣兒成熟不良兒)。 ...

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夏季給孕媽媽的五大特別提示

民諺云:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”炎炎夏日對于準媽媽來說無疑是一大挑戰,如何合理安排飲食?怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實,夏天并沒有準媽媽想象中難熬,只要有一定的保護知識,準媽媽和懷里的寶寶都能過得安穩舒適。 ...

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適合孕婦室內養殖花卉的三功效

Q:專家您好,我家養了很多的盆景和綠植,現在妻子懷孕了,請問我還能繼續在室內養這些植物嗎? A:由于你沒有具體說明家里養的是什么植物,那按照一般的規律說,最適合室內放置的三大類花卉是: 一、能吸收有毒化學物質的植物 蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹是天然的清道夫,可以清除空氣中的有害物質。常青藤、鐵樹、菊花、金橘、石榴、半支蓮、月季花、山茶、石榴、米蘭、雛菊、臘梅、萬壽菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等有害物。 蘭花、桂花、臘梅、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器,其纖毛能截留并吸滯空氣中的飄浮微粒及煙塵。 ...

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什么盆栽植物有助于孕期睡眠?

Q:什么盆栽植物可以有助睡眠? A: 1、茉莉花、能散發香甜氣味的植物,可令人在自然的芬芳氣息中酣然入睡; 2、蘆薈、蘭花、石竹、薄荷等都是好選擇; 3、擺放君子蘭、黃金葛、文竹等植物,具有柔軟感,能松弛神經; 4、一盆蘆薈。臥室追求雅潔、寧靜舒適的氣氛,放置蘆薈,有助于提升休息與睡眠的質量。而且,蘆薈又有空氣凈化專家的美譽; ...

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易引起孕婦過敏的植物有哪些?

  裝飾植物在公共場所、辦公環境和家庭內部正變得越來越普遍。專家研究表明:讓59名過敏性鼻炎患者和一由15名健康參與者組成控制組。其中78%的過敏性鼻炎患者至少對植物過敏,但控制組中沒有一人對些測試植物產生敏感反應。   致敏作用并非就一定說明一個人有過敏癥狀,它是由一種特殊物質造成的,一個人必須看看如果除去這種物質,癥狀是否消失。他們對兩位對榕屬植物過敏的患者做了研究。當研究人員把這種植物移走后,這兩位參與者的癥狀完全消失了。 ...

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孕婦補充葉酸并非只吃綠葉蔬菜

 懷孕早期補充葉酸是非常重要的,有明確的證據證明葉酸可防止胎兒發生脊柱裂等疾病。   補充葉酸的方法有很多,最直接的就是吃葉酸片,但是多數人不愿吃藥,而認為葉酸可以通過食物補充。   的確,選擇適當的食物可以補充足夠的葉酸滿足孕婦的需要。 ...

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