為你解讀BB夜里驚醒的6大誘因
寶寶一般情況下到了六歲以后,爸爸媽媽們都希望這自己的寶寶能夠在晚上可以睡一整晚,這樣子爸爸媽媽們和寶寶都可以休息好。 但是實際情況是,大概六個月的寶寶,在五個月...
寶寶一般情況下到了六歲以后,爸爸媽媽們都希望這自己的寶寶能夠在晚上可以睡一整晚,這樣子爸爸媽媽們和寶寶都可以休息好。 但是實際情況是,大概六個月的寶寶,在五個月...
這篇文章我們來講一下怎么給寶寶并覺,取消黃昏的小睡,只保留每天早晨的第一次小睡和中午覺。 什么是[并覺]? 下面我們來講一下這個年齡段白天小睡的重點——并覺。并...
上篇文章我們學習了怎么檢查寶寶白天小睡的安排,通過記錄和檢查,你可能已經發現了一些問題。 今天我們就講講怎么給6-9個月的寶寶安排白天的小睡。 白天每次小睡的作...
今天我們開始講寶寶白天的作息安排,白天小睡對寶寶很重要,如果白天睡不夠,晚上寶寶更容易煩躁難哄睡,經常夜醒。 新生兒每天有50%的睡眠發生在白天,3月齡的寶寶這...
經常有媽媽問我,寶寶不會表達自己困了,那么怎么才能知道他們什么時候該睡覺呢? 今天我們就來聊聊睡眠訊號,通過觀察寶寶的睡眠訊號,你就可以準確找到讓寶寶睡覺的時機...
我們覺得寶寶睡的不好的時候,第一反應經常是怎么才能哄睡,但我們容易忽視一個重要因素,那就是寶寶的情緒。 情緒平和是寶寶安然入睡的前提之一,焦慮緊張的寶寶是很難被...
上篇文章我們講了怎么給寶寶安排睡前程式,怎么樣?你開始嘗試了嗎?今天我們再來講講安排睡前程式要注意的四件事,就能讓睡前程式發揮出更明顯的作用。 安排睡前程式的4...
今天我們來聊聊寶寶的睡前程式。睡前程式,簡單來說就是睡前要做的一系列事情,來幫寶寶做好睡覺的準備。 不管是白天小睡還是晚上睡覺,一個好的睡前程式都可以幫寶寶順利...
今天和大家聊聊怎么給寶寶營造一個舒適安全的睡眠環境。很多時候寶寶不容易入睡、容易醒,或多或少都和睡眠環境有關系。 睡眠環境不外乎三點:合適的溫度、濕度和光線。 ...
說到怎么才能讓寶寶睡得好,你腦海里可能會有一些零星的想法,比如要給寶寶聽聽搖籃曲,抱起寶寶喂奶,要抱著搖一搖晃一晃之類的。 如何讓寶寶睡得好? 其實要讓寶寶睡好...
我們一天要在睡眠上花費8個小時,至于剛剛出生的寶寶,睡眠的時間是成年人的兩倍。不過,奇怪的是,新生寶寶的睡眠時間跟爸爸媽媽休息的時間存在“時差”:不管白天還是晚...
寶寶一出生,爸爸媽媽對寶寶肯定是愛不釋手,喜歡一直看著寶寶。但是寶寶卻不買爸爸媽媽的賬,該吃吃,該睡睡。相信很多爸爸媽媽都發現,剛剛出生的寶寶除了吃奶的時候比較...
爸爸媽媽肯定都糾結過寶寶睡覺的時候到底要不要開燈呢,畢竟開燈的話晚上照顧寶寶也是非常方便的。但其實長期開燈睡覺對于寶寶來說會有很嚴重的影響和傷害,快來一起看看吧...
大部分的爸爸媽媽會遇到這樣一個問題:寶寶睡眠質量差或者少眠。剛剛做爸爸媽媽的人,雖然沒有什么經驗,但是都知道寶寶的睡眠是非常重要的。 在孩子幾周大的時候,可以給...
生兒育女后的我們,哪一個不希望孩子變得健康模樣大方又漂亮?可有些孩子卻讓父母很失望,小的時候還挺可愛,白白胖胖的,怎么越長大,孩子越丑? 其實還記得這種變化來源...